ココロ・悩み
産後イライラしている。主人との関係が変化。ストレスが溜まり感情のコントロールが難しい。他の方の対処法を知りたい。
産後ずっとイライラしてしまってるように思います。
今まで主人なしでは生きていけない。
大好き！愛してる！って感じでした。
今は真逆です。居なくていい、とりあえず離れたいって
思ってしまってます。
育児と
地元から離れて話し相手のいない孤独と
元々細かく、神経質な主人の世話で
私はストレスの発散が上手く出来なくなっているのかも知れません。
かわいい子どものために主人とは
平穏にやってゆきたいのに、
感情のコントロールが上手く出来ず悩んでいます。
みなさんはどうしてるのか知りたくて
投稿しています。
ぜひ、教えていただければ
幸いです。
- まうぃ(8歳)
コメント
mama3年目
本当、ホルモンのバランスが崩れたりして色々な事でイライラしますよね！
子供が小さいと特にそうですが、3歳位でもイヤイヤ期とか出て来るとイライラMAX
何で怒ったりイライラするんだろ？って後から後悔します。
そんなとき、ちょっとで良いからスーパーに買い物行きたいから30分位見てて。
お風呂入りたいから30分位見てて。
月に数回、旦那や義母に頼みます！
これだけでもストレスが減ってちょっと楽になれます。
後は子供寝てから旦那に子供頼んで一人で犬の散歩とか。
ゆっくりできる時間つくると良いですよ！
ちさ
私も同じく旦那と離れたいです。
先程書いちゃいましたが。
私も地元から離れて近くに相談できる人もいないので気持ちすごく分かります。
まうぃ
怒ってしまう自分にもイライラしますよね。１人時間うまく作れるようにしようかなって思えました。ありがとうございます。