コメント
はち
わぁ～ドキドキしますね💓
頑張ってください！！🤣
呼吸は、鼻からすって、口から吐くって言われました！私はできませんでしたが😅
痛みが強くなったらナースコール推していいですよ！！
みりりん
あってますよ！
遠くのロウソクをゆっくり吹き消すイメージで細ーくながーく吐くかんじです！
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みーさん
ありがとうございます！✨
意識して頑張ります😭😭- 12月29日
0..2mam
とにかく息を吐けば、人間いやでも息吸いますから！その時鼻から吸えたらなお良しです！頑張ってください！
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みーさん
鼻詰まってなくてよかったです😂
呼吸法意識して頑張ります！！💪- 12月29日
みーさん
返信ありがとうございます✨
いよいよです😭
痛み強くなってきたけど
まだ我慢出来るかなって感じです💦
もっと強くなったら押します！！