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M♡
妊娠・出産

寝返りや起き上がるときなど恥骨がかなり痛いです。みなさんなにか対策…

寝返りや起き上がるときなど恥骨がかなり痛いです。
みなさんなにか対策してますか？

コメント

ぺーこ

トコちゃんベルトを巻いてました！

  • M♡

    M♡

    トコちゃんベルト2持ってるので
    やってみます💦

    • 12月28日
杏仁豆腐

わたしはベルト巻いてもあまり効果がなかったのですが、風呂上がりのストレッチで少しは緩和されてます😣
痛いですよね〜(;_;)

  • M♡

    M♡

    今ベルトしてみたんですけど
    やり方が悪いのか普通に痛いです💦

    • 12月28日
  • 杏仁豆腐

    杏仁豆腐

    私も、外出時はベルトした方が痛くないですが、家にいるときは諦めてます😭もう出産終わるまでは我慢します😭

    • 12月28日

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