生活リズムが整っておらず、起床時間や食事のタイミングが合わない悩みです。改善策やアドバイスをお願いします。
生活リズムがなかなかできません。
4時 授乳
8時 授乳
11時 離乳食、授乳
15時 授乳
18時半 お風呂
19時 授乳
20時頃 寝る
23時頃 授乳 です
午前寝は10時か12時頃
お昼寝は12時頃か15時頃です
早く寝てくれるのは嬉しいのですが
4時に起きられると私も眠くてなかなか早く起きれず
ダラダラしてしまい8時頃起床です😔
離乳食の新しいものを食べる時も時間が合わないので
午後に食べさせたりしてます(>_<)
改善点、アドバイスおねがいします！
- しー(6歳)
コメント
退会ユーザー
8時起床でもいいんじゃないですか？
私なら8時の授乳を離乳食にしちゃいます🙂
チッチ！！
8時の授乳をなくして、離乳食
11時授乳
15時授乳
17時半離乳食
18時半お風呂
19時授乳
23時？授乳とかで！
2回食にこんな感じにしとけば、3回食の時もやりやすくないですか？
もうそろそろ2回食にしてもいいと思いますよー^o^
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しー
わかりやすく書いていただきありがとうございます😭😭
3回食の時のことまで😭✨
始めたいのですが、帰省先が遠くて
帰ってきてから2回食にしようかな〜と考え中でした🤔
あともうひとつ聞きたいのですが、
17時半離乳食の時に大人も一緒に食べるものですかね？- 12月27日
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しー
忘れないようスクリーンショットさせてもらいました🤣💓
- 12月27日
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チッチ！！
例えばって感じですけどね^o^
わたしは、いつも一緒に食べるようにしています！
たまに、先にあげる事もありますけど！
一緒じゃないと楽しいとか嬉しいとかもないかなぁ？かわいそうかな？って思ってしまいます！
3回にしてから、少し落ち着いたら
15時におやつというか補食
18時前後にご飯にしてます！主人の休みの日は、3人で毎食一緒に食べてます！- 12月27日
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しー
遅くなりました(>_<)
一緒に食べてるんですね🤔
そうしたら自分も3食取れるしよさそうですね✨
捕食は何食べてますか？☺️
よかったら参考にさせてください！- 12月28日
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チッチ！！
3回になってからは、バナナヨーグルトだったり野菜入りの赤ちゃんパンだったり。おにぎりは夕ご飯を食べない気がしたので、基本カルシウムとか野菜入りのパンが多かったです！9ヶ月とかは、ハインハインとかですかね！
おにぎりとかでもいいそうですよ！
今はもう、果物だったりパンケーキだったり野菜クッキーとかです！- 12月28日
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しー
たくさんアドバイスありがとうございます！
ハイハインなどまだ買ったことないので
見に行ってみたいとおもいます(^^)/
パンケーキ、野菜クッキーなど手作りですか！？✨- 12月28日
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チッチ！！
いえ、１歳ころからパンケーキなのですが…妊娠中つわりの為にクッキー系だけは市販です！
パンケーキとか蒸しパンは手作りしてました！- 12月28日
しー
ありがとうございます！
そうすればいいですね😳