コメント
あゆみ
できるだけ変えてます。かぶる時もありますが!
ひまわり
野菜を1回で2種類あげてるので、4種類用意しておいて組み合わせを買えるようにしてます!
たんぱく質は2種類用意して朝と夜でかえるようにしてます!
1週間冷凍ストックしてるで、1週間でメニューをかえていこうと思います!
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チーヅー
コメントありがとうございます。
私も色々と代えながら、作ってみようと思います❗- 12月26日
チーヅー
コメントありがとうございます。
私も出来るだけ、食材を代えながらやってみようと思います❗