※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Akimama
妊娠・出産

便秘で悩んでいます。元々快便で、今回初めて便秘になりました。自力で解消法を知りたいです。明後日検診です。よろしくお願いします。

便秘で悩んでます(;_;)
3日に1回小さいのがすこーしでるだけで
なかなかすっきりしません(´;ェ;)
元々快便で、上2人の妊娠中も便秘にはならず
今回が初めてです(*´。_。)
明後日検診で、薬をお願いしようと思ってますが、できるなら自力で出したいので…
何かみなさん、便秘解消法などご存知でしょうか(;ェ;`)?
お願いします(;_;)

コメント

まま⭐️7歳・2歳🎶姉妹🎶

便秘一緒です(o_o)すごい辛いですよね〜。
わたしは妊娠前からコーヒー飲むとトイレ行きたくなるのでコーヒー飲んでます。 ヨーグルトとかバナナとか色々試したけどすぐ慣れて出なくなるので(o_o)

Akimama

回答ありがとうございます(^^)

コーヒーで出る方、よく聞きます‼︎
私も好きなので、カフェオレにして飲むのですがダメです(;_;)
腸が動けば出るって感じですよね?
水分と、繊維でどうにか出したい‼︎
はやく解放されたい‼︎

まま⭐️7歳・2歳🎶姉妹🎶

そうですね(°_°)食物繊維とかで出てくれたら一番いいですね。色々試してみるのもいいですね〜★

あとは安定期入ったら運動してみるのもいいかもしれないですね〜

Akimama

今、サツマイモ食べてますw

もぉすぐ安定期なので
少しずつ動いてみます(*´ェ`*)
ありがとうございます♡

ぽんママ★

便秘一緒です!
私もそのような状態が続いて、夜中に冷や汗とで、大変だったときがありました。
蓋をしている便があったらしく、浣腸をもらい使い、妊娠中でも飲めるお薬(腸の水分量を増やす薬)を、飲んで今は本当に楽です。
ヨーグルトとかバナナとかオリゴ糖などは継続して食べています!

るんママ

すごい分かります!!!
私も今回三人目にして初めてこんな便秘に・・・って悩みが出てきた妊娠5ヶ月の妊婦です。
ひたすら水分とってみるのはどうでしょう。私はやばい気づけば最近出てない、と思ったらこれです。朝起きてコップ一杯まずのんで1日スタート。あとは意識してちょこちょこ暖かいお茶たくさん飲んで水分とりまくってます。
早く楽になりたいですね〜。

Akimama

回答ありがとうございます(^^)
なにをしても、なかなか出ず
本当つらいです(*´。_。)
蓋をしている便は、どれくらいあるんでしょーかね?
浣腸して、柔らかくしようかとも考えてます(;_;)
ただ、浣腸痛いので腹痛がこわくためらってます…
お薬もらった方が早いですかね…

Akimama

回答ありがとうございます(^^)

同じですか(。´Д⊂) ‼︎
水分ですか。言われてみたらあまり飲んでないかもしれません。
小まめに飲んでみます(;_;)
寝起きの一杯は、いいとよく聞くので
薬をもらっても継続してみます‼︎

ぽんママ★

つらいですよね、、、
浣腸して、うわーって思うくらいでした。汚くてすみません…
小さい時にした浣腸は辛いイメージでしたが、便秘のほうが苦しかったです!
先生に相談してみたらいいと思います!私は内科に行きました。で、産婦人科の先生には事後報告しました!

Akimama

昔に出なくて、さすがにやばいと思いコーラックを飲んだのに出ず浣腸して出したら
2日にわたって、たくさんでましたw
すごいすっきりしますよね‼︎
ちょっとこわいけど、やってみようかなぁ…
お腹に力が入るかな?と不安になってしまいww
あと2日も耐えれないです(;_;)
子供用のがあるので、それをと考えてますが…

まゆたま

私も元々便秘もちでしたが、快適オリゴ糖という通販で買えるものがとてもよかったです!(^^)
これは妊婦さんも赤ちゃんも飲めるものなので安心です!
産婦人科からも、便を硬くしない薬を処方していただいて飲んでます。すると1日1回〜2回は出るようになりましたよ(^^)

Akimama

回答ありがとうございます(^^)

ちょうど今、その商品見てました‼︎w
主人に相談してみます♡!
温かいお茶とか、あまり飲まないので、ちょうどいいです(*´ェ`*)
やはり、病院からもお薬もらって飲みます(;ェ;`)
便秘で最悪流産とか書いてあって怖くなりました。
快便羨ましい‼︎毎日出したい‼︎‼︎
はやく検診日にならないかなぁ…

がなちょこ

私も便秘に悩まされていて
貧血薬飲んでるので尚更で(>_<)

私の便秘対策は
水分摂取
ノニジュースです!
水は常温の冷たくないもの
白湯もいいみたいですね!
それでも出なかったらノニジュースを飲んでますがこれは効果抜群です笑
最近は毎日飲んでるので便秘知らずになりました!

Akimama

回答ありがとうございます(^^)

貧血で薬のむと、便秘になりますよね(;_;)
ノニジュース⁈聞いたことありますが…
苦いとかないですか?
薬局にありますかね?
スーパーに行くのでついでに寄ってみますヽ(´▽`)/
冷たいと身体を冷やすし、よくないですよね(._.)
常温、意識してみます‼︎‼︎
写メまで添付していただき、わかりやすかったです♡
同じ物はないかもですが、ノニ探してみますね(*′∀`*)

がなちょこ

好みはかなりわかれます(°_°)
飲めない人は全く飲めませんが便秘以外にも身体にすごくいいみたいですよ!
スーパーとか市販で売ってるのはジュースでなくノニエキスなので大変かもしれないです(>_<)
私のノニジュースはモリンダというところで通販で買ってます( ^ω^ )

yumiママ

私はヨーグルトやバナナを食べてました☆

それでも出ない時は、病院からもらった薬のマグミッド?!に頼ってました☆

マグミッドは、お腹を痛くして出すものではないので、すごく楽でしたよ☆びっくりするほど出ちゃいます(笑)

Akimama

そーなんですね(´Д` )
ちょっと勇気がいりそうですねw
通販なんですね‼︎
調べてみます♡
なにしてもダメなら、ノニに頼りますww

Akimama

回答ありがとうございます(^^)

ヨーグルトや、バナナで出ましたか?
乳製品、繊維、水分
やはり大事なんですね〜…
病院での薬も、無理な時に飲む感じにしておけば
身体が薬に慣れることもなさそうですよね('▽'*)
お腹が痛くなく、たくさん出るなんて
もはや夢のよう‼︎‼︎