コメント
にわ
まだ29wですが、安定期入ったあたりからお尻からおまたにかけて痛み始めました😭歩くのもがに股気味だし、寝返り辛いですよね…。私も先生に相談したら同じような返答でした💦対策も特に何もできてません😢同じ状況なので思わず回答してしまいました✨
momo
私は34wの頃恥骨が痛いなってくらいで骨盤ベルトしてれば何とかなったのですが数日後一気に痛くなり歩行もできず旦那さんなしではトイレにも行けず、次の日産院行って恥骨離開といわれ入院してます。
安静にしてトイレも管で2日間、その後トイレに頑張ってずり足で行くようになりました。
ベットから起き上がるのも激痛でしたが1週間経ったら前歩行にができるようになったので、今週には退院したいです！
初期に安静生活が3か月あり、その後も無理のない範囲での生活でずっときたので腹直筋も離開しており、さらしでぐるぐるにお腹が巻かれて両側にタオルを挟んで固定して支えてます。
あとはとこちゃんベルトしたり、初めはとこちゃんベルトとさらしの二重巻きでした。
個人的にはお腹のさらしが安定感があって安心です。
完全には治らないと思いますが残りの週数何とかのりきりたいと思います！
長文失礼しました。
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momo
追伸
恥骨がダイレクトに痛いのではなく、股間？が痛くなりました。
今は左側の股間のあたりが痛いですが恥骨離開してるそうです。- 12月24日
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ママリ❤
恥骨離開😫
初めて聞きました😵
大変な思いされていますね😞
経験談ありがとうございます😊
さらしなどで
固定がよさそうですね🐱
残りの週数
乗り切りましょう😭- 12月24日
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momo
腹帯とかあればお腹を支えるとダイレクトに恥骨や骨盤に重みがいかないそうです。
あとは骨盤ベルトすればいいみたいです。
これからまだまだお腹大きくなりますから頑張って支えるしかないです！- 12月24日
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ママリ❤
お腹大きくなったせいか
腹帯が苦しくて
ただお腹につけてる
状態だったので
支えるように
つけてみます🐱❤
まだお腹
大きくなるのが
信じられないですよね😵💦
弱音ばっかり
出てきてしまいます😞- 12月24日
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momo
わかります！
私も腹帯苦しくなってこれから買うのもなって思っていました。
また、冬で重ね着してて腹帯じゃまだなって感じでしてなくてタイツとか支えてる感じがあってごまかしてたんです。
ちょうどしなくなって2週間くらいで痛くなり💦
予定日まで耐えれる自信がないので38週くらいには出てきて欲しいです💦
冷えとかもこの時期嫌ですね。
頑張りましょう！- 12月24日
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ママリ❤
腹帯の大切さが
身にしみますね😞
この時期の重ね着は
かさばりますよね😫
余計デブに見えますし😭
私も出来たら
そのくらいで
出てきてほしいって
思ってます😵💦
あともう少し
頑張りましよう😢- 12月24日
まい
私も痛かったです！
対策は特に…
ゆっくり動くとかくらいですかね😅
寝返りは、足伸ばしたままじゃなくて
足曲げて、手で支えてしてました！
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ママリ❤
そうですよね😵💦
ペンギンみたいに
ぺたぺた歩いてます😞
やっぱり寝返りは
手ですよね😭
回答ありがとうございます😢- 12月24日
きなこ
私も陰部というか、肛門の奥あたり？が痛くて、寝返りする時や歩く時、酷い時はトイレの時も痛いという事があります！
本当は病院に行って、ちゃんと診察してもらうべきなんですが、自分で調べてみて、坐骨神経痛ではないかと思い、
・悪い姿勢に気を付ける
・座っている時間を長くなりすぎないようにする
・少し体を動かす、歩く
この二つをしたら、和らぎました！
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ママリ❤
元々私も
坐骨神経痛持ちなんです😵💦
やっぱり
運動不足ですかね😞💦
普段事務仕事で
座りっぱなしなんです😔
意識して
動いてみます😭💦
回答ありがとうございます🐱- 12月24日
なあ
私も後期に入って股関節やばいです。。
陰部は私の場合、カンジタからかなと思ってたけどそれも成長の証なんですね！
寝返りは激痛やし、歩くのもあいたたた言ってます。笑っ
産まれるまでの辛抱ですよねえ。。切実。
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ママリ❤
体重が重くなる分
負担がかかるそうです😵💦
ほんとに
痛いですよね😢
怒られるかも
しれないですが
妊娠をなめてました😭- 12月24日
ママリ❤
同じ状況ですね😞
私もそのくらいから
痛みがあって
ずっと我慢してるんですが
本当に痛くて痛くて😭
やっぱり
我慢なんですかね😢💦