サプリ・健康 今23wの初マタです*ダイエットというか、エクササイズを始めようと思っ… こんばんは(*^^*)♡ 今23wの初マタです* ダイエットというか、エクササイズを始めようと思ってます♡ 妊娠発覚前に+5kg 妊娠発覚から+10kg 7ヶ月くらいで15kgも太ってて身体が重いので、、(;_;) でも体重を落とすのではなく 脚や二の腕の引き締め目的ですっ(*^^*) 何かされてる方いますか??♡ 9月6日 お気に入り 初マタ ダイエット 体重 妊娠23週目 妊娠 エクササイズ yun♡mama(8歳) コメント Barbara21 マタニティビクスと水泳とウォーキングを六カ月頃毎日行っていました。産後の体力のためにも運動は大切です! 9月6日 yun♡mama 回答ありがとうございます♡ 水泳気になってます(>_<)やっぱり引き締まりますか〜(*^^*)?? 元々運動嫌いで食事制限のみで体重キープしてたので妊娠してからは何したらいいか(;_;)笑 参考にします♡ 9月6日 おすすめのママリまとめ 体重・妊娠23週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 初マタ・妊娠23週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 戌の日・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 膀胱炎・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
yun♡mama
回答ありがとうございます♡
水泳気になってます(>_<)やっぱり引き締まりますか〜(*^^*)??
元々運動嫌いで食事制限のみで体重キープしてたので妊娠してからは何したらいいか(;_;)笑
参考にします♡