コメント
退会ユーザー
わたしもです(*_*)
野菜ジュースとかで補ったり
してますが糖分が気になり
どうなんだろーって思ってます😱💧
3kids
私は夜ご飯には必ずサラダも食べるようにしています😊
あとは便秘になってしまったので食物繊維は意識してました😊
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ぴぃ
サラダですね！
私も取り入れていきたいと思います！😊毎日違うサラダにしてますか？- 12月22日
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3kids
だいたいキャベツ一玉買って千切りにして蒸した鶏肉と一緒に食べたり
チンして温野菜にしたりしてます😊
毎日違うサラダにはしてません🤣
千切りキャベツが多いです😣- 12月22日
me
私もだったので無塩無添加の野菜ジュースを飲んでました(o^^o)
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ぴぃ
無塩無添加の野菜ジュースがあるんですね😊
探してみます！- 12月22日
あずき
わかりますヽ( ￣д￣;)ノ
私は量よりいろんな種類を食べるように心がけて、
ご飯を雑穀米に変えました^ ^
しかも今野菜高いですよね(||ﾟДﾟ)
安い時に買いだめたりもしてます(^-^;
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ぴぃ
雑穀米いいですね！
探してみます😊🎀- 12月22日
ぴぃ
ありがとうございます😊
野菜ジュース好きですけど、糖分が気になりますよね〜😅💦💦