コメント
ポケモン大好き倶楽部♡
私もそうでした…。
食べたあとに自己嫌悪…でもまた食べちゃうの繰り返しですよね…(๑•ૅㅁ•๑)
私は甘い物を食べるときは、今日はいつも以上にウォーキング頑張ればいいや！とかいつもより多くスクワットしよう！とか決めて食べていましたよ♡
結局ウォーキングもスクワットもしないんですけどね！笑
ばったんばったん
食べたくなるのは仕方ないので、
ノンカロリーのゼリーや飲料を買っていました
あとは味無しの炭酸水に妊娠中ハマって、今でも好んで飲んでます
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いくら
ノンカロリーよりチョコとか食べたくて😭
- 12月21日
すー
気持ちです。笑
あとは自分でこの日と決めてそれ以外は買いません！
我慢できないときはガムを噛むかアーモンドフィッシュをつまみます( ¨̮ )
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いくら
それでもすごいですね😭✨
- 12月21日
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すー
偉そうに言っちゃいましたがもとがデブなので太るわけにはいかなく必死なだけですよ(^^;
とにかく後期に入るまでは体重を増やさないよう必死です。笑- 12月21日
aa
全く同じでした(笑)
結果15キロ増で精神的にほんとキツかったけど、出産したら本当に不思議なんですが2週間ほどで10キロ減って2ヶ月たった今、妊娠前より体重は減りました！
体重や赤ちゃんの事が心配で自己嫌悪になって妊娠後期本当に辛かったです...
妊娠中毒症などは気をつけつつストレス溜めないように頑張ってください！！
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いくら
私も一人めは妊娠前より産んで母乳で減りました(^^)
- 12月21日
ゆめ
今食べている物が
3ヶ月後の血液になって
母乳がベタベタなります。
それを赤ちゃんが飲むんだよ💧
と助産師さんに言われて
控える事が出来ました✨
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いくら
私一人目のとき完全母乳でよく色々なもの食べてたので二人目だからか気になりません😢
- 12月21日
ひなた
私は妊娠中だしいいや！！と割り切って食べたい時に食べたいだけ食べてました😆💓
出産した今はおからドーナツなどヘルシーなおやつ食べてます✨
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いくら
食べたいだけ食べるとすごい量で😭
- 12月21日
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ひなた
私も今思えば引くくらい食べてました😂
でも妊娠中はストレス溜めたくなかったので😁- 12月21日
もっち
気持ち分かります、辛いですよね。
これと言った得策はないですが、私は食べたくなったらとりあえず一旦我慢します。
極端な考えかもしれませんが、ここで食べて赤ちゃんに何かあったら…と最悪な事態を想像してみると、自然とブレーキかかります。
1週間くらい我慢して、それでも食べたい!もうおかしくなりそう!ってなったら食べちゃいます(笑)
ストレスも良くないって聞くので。
でも、食べたとしても週に2回までって決めてます。
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いくら
辛くはないですが体重がどんどん増えるのが嫌です😭
- 12月21日
ペー子🗝
甘いもの食べても食べなくても体重増えるしもう気にせず食べてます！
でも昼間だけって決めてて、夜は食べません🌟
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いくら
そうですよね✨
- 12月21日
商社マン
私もそうでした。笑
懐かしい。。。昔の自分を見ているようです。。。。笑
よくやっていたのは、コンビニアイス２つ、ファミマのチーズケーキタルト、チョコレートケーキ２つ入りを3時のおやつに食べてました。計1000キロカロリーくらい2日に1度はやってました。笑
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いくら
私も人のこと言えないくらいたべてます笑
- 12月21日
退会ユーザー
私も甘いものを食べてしまいます。
毎日。。
量は控えています！
ダースチョコなら1日3.4個まで、
ハーベストは小袋１つまで、
メロンパンなど菓子パンなら2、3日間に分けて
1日いずれかを選んで食べてます。
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いくら
皆さん歯止めが聞いてすごいですね✨
- 12月21日
べりー＊
同じ甘いものでもお菓子よりフルーツにすると違うと思います😊💡ビタミンもとれますし、わりとお腹いっぱいになるので食べすぎないですよ(*^^*)ちょうどみかんやリンゴが美味しい時期ですし😌💓
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いくら
フルーツも食べちゃいます笑
- 12月21日
いくら
一人めより沢山食べてしまい落ち込んでます笑
確かにそうですよね😀