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あやま
妊娠・出産

2人目妊娠後、便秘気味に。水分・食物繊維不足で悩んでいます。皆さんはどう解消していますか?

2人目妊娠してから便秘気味になってきました。
1人目の時は悩まなかったんですが、ここ最近2、3日出ないことが増えてきました。まだつわりもあり思ったように水分や食物繊維が取れてないからだとは思いますが。

皆さんどのように解消されてますか?

コメント

まぁ

私も便秘に悩みましたー💦水分はかなり頻繁にとっていたと思います👌
特に8ヶ月くらいから酷くなったので、検診のときに薬をもらいました。臨月になるとマグミットでも効かなくなってしまったのでラキソロベンという下剤を出してもらって、毎日出るようになりました😂

  • あやま

    あやま

    やっぱり水分大事ですよね😥💦
    次の検診が年明けなのでそれまでひどいようだったらわたしも薬もらって見ます😥ありがとうございます!

    • 12月20日
sy.12

私の場合もともと便秘症だったので
今回二人目妊娠中ですが、
初期から便を柔くする薬を
処方してもらってます!
1日3回を上限に水分多めで
服用しています😊
下剤も一応もらってます👌

  • あやま

    あやま

    1日に3回も飲めるんですか😳便秘知らずだったので焦ってます😭
    次の検診で相談してみます!ありがとうございます!

    • 12月20日