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かなで
家族・旦那

旦那がずっと家にいることにストレス溜まってます何もやってくれない〜…

旦那がずっと家にいることにストレス溜まってます
何もやってくれない〜
でも、具合悪いから仕方ないと思うしかないのか…

ストレス発散方法教えてください(>_<)



初めての育児
娘2ヶ月
完母
慣れない土地
旦那が心療内科受診で休職中

コメント

deleted user

旦那さんの体調不良の度合いはどれくらいですか?
かなり悪いなら仕方ないですが、遊んだりすることが可能であれば家事育児手伝ってもらって全然構わないと思います!特に育児は二人でやるものですし、よっぽど体調不良や鬱で全然笑えないとかでなければかなでさん一人で抱え込むことないと思いますよ✨

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます

    友人と会ったりするのには意欲的
    ただ、やらなきゃいけないことはやらない(引越しの荷物の片付けや内祝い決めたり、提出書類書いたり…)
    本人曰くやらなきゃいけないことはわかってるけど出来ないんだとか。。。
    わたしにはただのワガママにしか思えません(*_*)
    私の心が狭いのでしょうか?(T-T)

    育児はやってくれますが家事は微妙ですね

    • 12月18日
たぬきち

高校のときボランティアで参加してたのですが、
大きいデパートとかで助産師さんの育児相談ってのがあってそこでたくさん愚痴ったあと託児スペースに子供預けてお買い物に行けるってのがありました。
みなさん子供のことは成長が遅いとかの心配ごとを相談して、そのあと旦那さんの愚痴大会になってました(笑)
ほとんどの方は聞いてもらうだけでスッキリした顔して帰られてました。

ここでもいいし、お友達とか親とか保健師さん助産師さん誰でもいいから愚痴ってみたら少し楽になるかもです。

あたしなんかでよければ全然聞きますよ(๑>◡<๑)

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます

    そういうところに行くの大事ですよね‼︎
    ただ、私と娘だけで出かける口実が見つからず…笑
    先日、市の産後ケアに申し込んで二人で出かける口実を作りました笑

    娘を預けて一人の時間が欲しいというよりは
    旦那と離れた時間が欲しい笑

    寄り添いホットラインに電話かけたりしてます笑
    一回も繋がったことないけど笑

    • 12月18日
  • たぬきち

    たぬきち

    家にずっといると憂鬱になっちゃいますよね。
    お子さんが小さいので、出かけれるところも限られてくるとは思いますが…。
    市がやってるの以外でも無料の相談できるところあると思うのでどんどん口実作っちゃっていいと思います。
    お母さんが体調崩しちゃうと大変なのでたくさん息抜きしてください。

    • 12月18日
  • かなで

    かなで

    ありがとうございます。
    寄り添いホットライン繋がりました📞笑
    口実作って出かけて息抜きします🙂

    • 12月19日
ひろひろ

私の発散方法は

好きな惣菜パンを食べる
寿司を食べる←高いやつ。笑!
赤ちゃんが寝てる間にお風呂にゆっくり入る
赤ちゃんと一緒に昼寝する
夕飯は出前や買ってきてもらう
母に愚痴る
イヤホンで好きな洋楽ガンガンにかけて音楽にあわせてむちゃくちゃな踊りをす?
遠くてもより美味しいパンを買いに行く
美術館や博物館に行く←子連れに優しい
NetflixやHulu で一気見する
ハンバーグのタネに当たる←こんにゃろー!と言いながら混ぜる。笑

規模小さいかな?ふふふ。

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます

    発散方法いっぱいありがとうございます‼︎
    今日、家事しながらイヤホンで音楽聴いてたらちょっと気分上がってきました(^^)
    好きな音楽っていいですね♪
    カラオケ行きたくなっちゃいましたけど(T-T)笑

    • 12月19日
ぶんぶん

うちも旦那も今年の春から秋までずっと家に居ました!
前職の退職して求職期間だったんですが、次の仕事が見つかるまで毎日家いてダラダラしててストレス半端なかったです!
私は子供に手間を掛けたいのに旦那の世話までしなくちゃいけなくて、ほんと居なければ良いのにって何度思った事か…笑

うちの旦那は釣りが趣味だったので、釣りキャンプ行きなよー!とか、実家でゆっくりご飯でも食べてきたら?と言って、とにかく外に出すことを勧めてました笑

心の病でしたらむやみ刺激しないのが1番ですが、家で放置してても良くはならないらしいです…。
かなでさんの旦那様にもなにか心が晴れる事かあればいいのでしょうが…
かなでさんも旦那さんのストレスに影響されないようにお身体大事にして下さいね!

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます。

    いなければいいのに…‼︎
    本当に私も思ってしまいます(;_;)

    家にこもってるのは良くないんですね。。。

    お気遣いありがとうございます😊

    • 12月19日
deleted user

少し事情はちがいますが私の旦那も家にいます☺
完母だと旦那さんに預けるのは難しいですよね💦私もストレスでよく物を投げていました(笑)

私は一緒にいすぎてストレスになったので旦那に外で食事してもらったり買い物を頼んで家で子供と一緒に過ごしてます😄
一人の時間が欲しい時はトイレに少し立て籠ったりしてます(*´∀`)

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます。

    完母のデメリットですね(;_;)

    買い物は行ってくれるので私もその時間がチャンスというか、気が晴れる時間です😆💦

    トイレ立てこもり🚽笑
    今度やってみます。
    この前、長風呂してボーッとしてました。。。

    • 12月19日
ママリ

旦那さんだけ実家で療養はできませんか

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます。

    そうですね
    たしかにそれが一番お互いにとって良いことなのかもしれません。。。
    義両親に相談してみようかと思います。
    ありがとうございます。

    • 12月19日