コメント
奈々ゝ
食事の順番と時間ですかね😊
上の子とお散歩も良さそうですね💕
oooooMaiooooo
私も2人目なんですが、なんか1人目妊娠してた時は体重を気にしていましたが、2人目になったらそこまで気にしてなくて😅
まだ後期じゃないし、おやつ食べたい時は食べちゃってます💦
ただ夜は早めに食べてるのでいいかなって感じで😅
1人目妊娠の時は平気で旦那の帰り待っていたりしてたりしたので、10時前に食べたりでそれよりかはいっかなという感じです…
答えになってなくてすみません😂
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ママリ。
私は逆に一人目気にしてなかったので
二人目は気を付けたいなと思って😅
つい夜食べるから気を付けます！- 12月18日
ちぃ
お菓子と飲み物を気を付けました❗️
特に飲み物は麦茶を重宝しました☺️
後はカフェインレスのコーヒーを飲んでます。
お菓子大好きでよく食べていたので効果てきめんでした😊
体重もつわり終わりから9キロ、妊娠前からは5キロ増加だったので体重管理に厳しい先生でしたが体重管理出来てるねと誉められました☺️
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ママリ。
5キロ増ですんだんですね！
私もがんばります！- 12月18日
みき
私も増えすぎてしまい栄養相談受けました😅
結構具体的に教えてくれるので体重増加止まりましたよ！
雪国でも車で出掛けられるならイオンとか大きいショッピングモールをひたすら歩いたりを薦められました！椅子もたくさんあるので休めますし(●^o^●)
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ママリ。
そうなんですね！
今まで増えてなかったのに
前回の検診ぶりに久々さっきはかったら1キロ増えてました(笑)- 12月18日
Sugarlala235
私も一人目のときに20キロ増えたので今回はあまり増やしたくないです😭
お菓子もアイスも甘いものも食べているので全然気をつけてませんが、よく動いているせいか、前回よりは体重の増えがまだゆっくりです😊
一人目の時は
19週でプラス6キロ
23週でプラス8.5キロでした😂完全に初期中期からすごいいきおいで増えていたのでビックリです。
今回も食べつわりですが20週でまだプラス4キロです😊あまり優秀な結果ではありませんが、前よりだいぶマシかなと😊笑
私も皆さんを見習ってお菓子と甘い飲み物気をつけたいと思います😊
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ママリ。
そうなんですね😵
私はつわりなくて
痩せも増えもしてなかったけど
さっきはかったら＋1キロなってました😂- 12月18日
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Sugarlala235
プラス1キロならとっても優秀ですね😊✨
このペースならそんなに問題ないんじゃないですか😊✨
そこでちゃんと気をつけようとしている、ぴのちゃんさんは偉いと思います✨- 12月18日
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ママリ。
食べてるわりになぜかそれほどは増えてませんでした。
でも前回、後期で全然食べてないのに増えたし
今のうちからなるべく気を付けなきゃですね😵- 12月18日
退会ユーザー
妊娠糖尿病になってしまって、野菜をたくさん食べるように言われて野菜スープ→タンパク質→炭水化物の順で食べるようにしました！
あと、間食は低糖質のものにするなどしてたらつわりで減ったところから＋6kgで出産になり産んだらつわりで減ったところまで戻りましたよ(✿´꒳`)ﾉ°+.*
ママリ。
食べる順番ですか？
散歩して体動かさないとですが
この雪ではなかなか外でれずで😞
奈々ゝ
そうですね！
食べる順番です😊
雪国でしたか…😱
うちは雪が降らないので安易な発言でしたね💦
すみません💦
ママリ。
ありがとうございます。
気を付けてみます！