♡mama♡
我が家はよくきびなごの唐揚げ(揚げやき)します。
丸々一匹食べるので体にもいいと聞いたので(^^)
一歳の娘も丸々食べてます☺
わび
タラや生鮭などでフライとか。
イワシフライも大好きです😂通年ですが（笑）割りとフライは多いです✨
ことり
鮭のホイル焼きや、ちゃんちゃん焼きが楽ですね
あとはグラタンやシチューにしてみたり…
あとは、母がよくサンマの甘露煮？を作っていました
骨まで食べられるのでオススメです
ナルド
たらをバター醤油で焼きます！
はな
あらで出汁を取ったみそ汁💕
魚の種類はそのとき安いものを買ってます(*^^*)
不束な娘
この前ノンストップでやってた、
ブリとじゃがいもの黒胡椒炒め？美味しかったです😺
ブリに生姜醤油味醂で下味つけて、片栗粉で揚焼きして
粉ふきいもと長ネギを合わせて炒めて醤油味醂バターで味付け
盛り付けたら粗びき黒胡椒ばー！てかけます
ブリもバサバサにならなくて美味しかったです！鮭でもいけそうです
ちゃんちゃんぬ
ありがとうございました😊
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