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うらら
サプリ・健康

身体の真ん中が太ってます笑お腹とお尻が気になります、(꒪̥︣ό꒪̥︣)オス…

いつもお世話になってます。
身体の真ん中が太ってます笑
お腹とお尻が気になります、(꒪̥︣ό꒪̥︣)
オススメのダイエット教えてくださいー

コメント

ぴっぴ

モテコのアプリとってウエストとヒップに効くストレッチ試してます(*^^*)

実際に検証して、効果があったかどうかなども分かりやすくのっているので
参考にしています☺

  • うらら

    うらら

    ありがとうございます!
    アプリとってみました✩とても使いやすそうですね、

    • 12月16日
..KEI..

自分がやったわけではありませんが、得する人損する人という番組で紹介されていた玉ねぎヨーグルトと、高橋克典が紹介するダイエット方法(足を内側と外側に計20回回す)が簡単そうだと思いました(゚∀゚)(youtubeで高橋克典 ダイエット方法で検索すると出て来ます)

  • うらら

    うらら

    ありがとうございます!早速してみます(*´o`*)

    • 12月16日