コメント
ち
一食を2回に分けてこまめに食べてました!なので半分の量を6回…と、たまにグミ食べて、出産まで9キロ増でした!
ママリ
おからクッキーがおすすめですよ❤️
お通じも良くなりますし低カロリーでお腹満たされます❤️
私は間食我慢できないのでボリボリ食べまくっています(笑)
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おからクッキー🍪いいですね!
通販で探してみます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )- 12月14日
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ママリ
堅焼きが噛みごたえあっておすすめです❤️探してみてください🔍💓
- 12月14日
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堅焼きですね!!💓💓
是非試してみます!!
ありがとうございます💓💓- 12月14日
qy🐻
こんにゃくゼリーとか野菜ジュースおススメです!
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こんにゃくゼリーはやっぱいいですか??
ありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )❤︎- 12月14日
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qy🐻
マンゴー味とか桃味とかも出てるのですごく美味しくて食べやすいです😊
でもガッツリしたものも食べたくなりますよね!笑
思わずラーメンよく食べてます笑笑- 12月14日
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それだけで済めば1番ありがたいんですけどね😂
やっぱお腹空いたら食べずにはいられないですよね😭🙌🙌🙌わら- 12月14日
Larisa🦋
私も5wくらいから3kg太ってて、9wになってから食べづわりになって、今は戻って前の体重に戻りました(^^)
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1食を二回に分ける方法いいですね!!
9キロでおさえられたら幸せです!
私も頑張ります。泣