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サプリ・健康

3ヶ月になる娘がいます‼︎元々母乳の出が悪く、始め1ヶ月は混合で、徐々…

3ヶ月になる娘がいます‼︎
元々母乳の出が悪く、
始め1ヶ月は混合で、
徐々にミルクを減らして行き
それ以降は母乳で頑張ってます‼︎

元々差し乳で母乳だけには
不安がありました。( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )
最近、母乳外来にも行ってます‼︎
母乳をしっかり出す為にも
温かい飲み物を飲むようにしたり
サプリを取ったり•••

なにか母乳が出る為に
やった方がいいことや、
食べた方がいいものありますか?

母乳が出るようになった方など
いらっしゃれば教えてください(;・∀・)

コメント

deleted user

だんご汁を野菜もたっぷり入れて飲むと野菜もとれるし母乳も出るようになったし体も温まるしよかったですよ✨

  • aaa★

    aaa★

    ありがとうございます‼︎
    だご作ったことないんですが
    チャレンジしてみます‼︎(*´∀`*)

    • 12月13日
いぶまま♡

ご飯をたくさん食べる
体を温める
水分をたくさん摂る
タンポポ茶を飲む
牛肉を食べる
ノンアルコールビールを飲む
が効果あると思います!

  • aaa★

    aaa★

    ありがとうございます‼︎
    ゆっくり沢山食べたいんですが
    中々うまくいかないですよね(;・∀・)
    たんぽぽ茶買ってみます‼︎
    ノンアルビールも母乳出やすくなるんですか⁈初耳です‼︎

    • 12月13日
  • いぶまま♡

    いぶまま♡

    ノンアルコールビールは助産師さんが教えてくれました!
    嫌いでなければ試してみて下さい^_^

    • 12月13日
  • aaa★

    aaa★

    早速買いに行きます‼︎
    色々ためして頑張ってみます(*´∀`*)

    • 12月14日