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さユり
子育て・グッズ

離乳食完了期で食べムラがあり、鉄分を摂りたいです。皆さんはどんな食材で鉄分を摂取していますか？

離乳食完了期ですが食べムラがすごいです。
小さめくんなので、鉄分を摂らせたいと思っています。
みなさんどんなものをどうやって鉄分として摂取させてますか？

コメント

NEKO

毎日のお味噌汁にほうれん草入れてます！
チリも積もれば？(^◇^;)💦
うちは食べムラというか…ほぼ食べないのですが味噌汁は好きみたいで比較的食べて（飲んで？）くれるので♪

  • さユり

    さユり

    ほうれん草はうちも少しずつあげてます！ちりつもですよね✨

    • 12月12日
k

うちの子はなんでも食べる子だったのでそんなに深く考えてはなかったのでが、鉄分入りの牛乳か、鉄分入りのおやつをあげていました！
おやつあげるのも、何か栄養素が入ってるものをと思って選んでました！

  • さユり

    さユり

    意識してみます✨
    ありがとうございます！

    • 12月12日
ポコたん

娘はびっくりするくらいひじきが好きなので、ひじきは週に2〜3回あげてます。

  • さユり

    さユり

    ありがとうございます！

    • 12月12日

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