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ままり
妊娠・出産

安産のためのストレッチについての情報が欲しいです。YouTubeでおすすめの方法があれば教えてください。

いつもありがとうございます✨
安産のために何かやっているストレッチ？などありますか？！
もうすぐ9ヶ月なのに何もしていなく💦
焦りはじめました💦

YouTubeとかでも色々のってますがどれがいいのか…
これはいいみたいですよ！みたいのあったら教えて欲しいです！
出来たら買わずに済む方法で💦

コメント

RTｰMT-Y

安産につながるか分かりませんが
よく散歩していますε(ε˙³˙)з。○º

  • ままり

    ままり

    散歩いいですね！
    私もなるべく歩くようにしてますが最近すぐお腹張ってしまってもっと歩きたいのに歩けないみたいな時もあります😅

    これからも頑張って歩きます🎵

    ありがとうございます★

    • 9月2日
  • RTｰMT-Y

    RTｰMT-Y

    ついさっきも20分くらいですが
    散歩してきました(๑•̀ㅂ•́)✧

    張り止めは飲んでるんですか？

    • 9月2日
  • ままり

    ままり

    張り止めは飲んでないです！

    よく張る時期みたいなんですけどね🌀
    でもなるべく歩くようにしてるつもりです😅

    • 9月2日
  • RTｰMT-Y

    RTｰMT-Y

    私も今日の健診から張り止め
    なくなりました‼🐤‼

    なので、無理しない程度に
    散歩を頑張るつもりです‼☺✋

    • 9月2日
  • ままり

    ままり

    そうなんですね！

    良かったですね⭐️

    お互い無理しない程度に頑張りましょう🎵😃

    ありがとうございます★

    • 9月2日

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