コメント
ಠ_ಠ
お風呂につかって
おっぱいをあっためてから
乳輪あたりからほぐしていって
(痛いですが結構強めに)
少しずつ母乳を出して
徐々に外側までほぐしていくと
少し緩和しました！
そのあと吸ってもらうと
つまりが落ち着いたのか
よく飲んでくれて
おっぱいも柔らかくなって
2日後には痛みもなくなりました！
心配な時は母乳外来に
行った方が気持ち的にも
安心かもしれないですね◡̈
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ふーま
お風呂でですか、、看護師さんにされるより自分でした方がまだましなのでなんとか頑張ってみます 😫😫💥
詳しくありがとうございました🌻