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りち
ココロ・悩み

めちゃめちゃ不安になります。元々自律神経失調症気味でした。2人目産後…

めちゃめちゃ不安になります。

元々自律神経失調症気味でした。2人目産後4ヶ月です。
産後鬱になり、自律神経失調症が酷くなりました( ; ; )
遠方に里帰り中で、
2歳と0歳の子を日中1人で世話出来る状態ではなく、
実家で子育てしています。
早く旦那さんの元に戻りたいのに、旦那さんの元に戻るとワンオペ育児になり保育園も空きがないので、物理的に今の状態で2人の世話は出来ないです( ; ; )
身体も心もうまくついてこず、戻れません( ; ; )

このままずっと戻れなくて単身赴任とかになってしまったらどうしようと毎日不安になります。

精神科にはかかっていますが、特に改善はしていません。

産後鬱は治りますか?ずーっと引きずるのでしょうか?

コメント

みるきー

私も産後鬱になりました!
精神的に病んだというより、体調が常に優れませんでした。自律神経系ではパニック発作にもよくなります。
下の子が8ヶ月の今はそれほど症状も出てません。
精神科にはかかってないし薬も飲んでないです。
中将湯を飲んだりミントのアロマを試したり、漢方やリフレッシュ系はいろいろやりました。
「ずっと戻れなかったら、、」「単身赴任になったら、、」っていうのはありもしないことだし悪循環の予期不安ですよ!
大丈夫です、すぐ戻れます😊私もワンオペですが、上の子と二人だった時より、三人になった今の方が楽しいです!
上の子が育児仲間になった感じです😄

  • りち

    りち

    経験談ありがとうございます( ; ; )
    今実家にいて、早く旦那さんの元に戻りたいのに、乗り物すら乗るだけで気分悪くなったり、目がとにかく辛くて開けられない時があり育児どころじゃないです( ; ; )
    両親や保育園の助けでやっと生活していけてる感じです。
    本当に一生戻らなかったら…( ; ; )とばかり悲観して考えてしまいます( ; ; )
    症状があまり出てないと聞いて経験談に安心しました!!

    • 12月11日
deleted user

こんばんは
私は、長いこと鬱を繰り返していて、精神科に通院しているため、出産は精神科のある総合病院でした
案の定、産後鬱にもなりました…
初産で、産後鬱が治るのか、もの凄く不安でしたが、今まで飲んでいた薬に一種類だけ薬が増えましたが、3ヶ月で治りました😊

  • りち

    りち

    経験談ありがとうございます(^ ^)
    今はまだ全然治る気配もなく、一生こんな体で生きていかないといけないんじゃないかと不安になります( ; ; )
    治った方のお話聞いて安心しました!

    • 12月11日
りんりん

私は、産後2ケ月で重い産後うつになりました💦

娘の定期検診でお世話になっていた小児科医に入院を勧められ、、、3ケ月の入院ですっかり良くなりました☺︎

  • りち

    りち

    経験談ありがとうございます(^ ^)
    重い産後鬱ってどの程度でしょうか?
    私も重いような気がしますが、病院でも漢方とかしかお薬も出ず、
    本当に治るのか心配になります( ; ; )

    いつ旦那さんの元に戻れるのか毎日不安になってしまって( ; ; )
    でも、良くなった方のお話聞けて安心しました!

    • 12月11日
  • りんりん

    りんりん


    実家で一日中寝た切り。
    食欲もなく、食事を食べられない。
    洗顔*歯磨き*着替えなど身の回りの事すら出来ない。
    子供の存在が怖くて、触れないし、一切世話が出来ない。
    自分が産んだ感覚がない。
    自殺願望などなど、、、。

    自分が何なのか分からず、絶望感でいっぱいでした😢

    初めは旦那が心療内科へ連れて行ってくれました。
    漢方*抗精神薬*栄養剤を処方して貰いましたが、一向に良くならず。
    精神科へ行き、その日にそのまま、入院しましたよ。

    • 12月11日
  • りち

    りち

    大変だったのですね( ; ; )
    聞かせて頂きありがとうございます!


    絶望感、すんごくわかります!!
    でも、良くなられたのですね!
    聞けて良かったです(^ ^)!

    • 12月11日
  • りんりん

    りんりん


    産後うつは必ず治ると、小児科医も言っていました🙂

    適切な治療*服薬や休養などで乗り切って下さいね🌹🌹🌹

    • 12月11日
  • りち

    りち

    ありがとうございます(^ ^)
    無理せずゆっくり治したいです!

    • 12月11日

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