後期つわりで横になると吐き気がするので困っています。お腹が張っても同様で困っています。皆さんはどうしていますか？

完全に横になるとダメだったので、ソファに浅めに腰掛けてました😭

• 12月10日

わかりますー！！！
後期もよく吐いてました😅
食べる量をほんとに少しにして回数を増やしました！
それでも脂っこいものとかは吐いてましたね😭
逆流性食道炎になってるって言われて胃薬もらってましたよ😢

• 12月10日

食事の一回量を減らして
お腹空いたら一口食べるくらいの感じで過ごしてます(*´-`)
あとは気の持ちようかもしれませんが、水分もこまめに少量ずつでもとって胃酸を薄くしてます(ㆀ˘･з･˘)

先生に言ったら胃薬くれましたが
やっぱりノドが焼けるので(*´-`)

• 12月10日