はなち🌷
完全に横になるとダメだったので、ソファに浅めに腰掛けてました😭
わんわん
わかりますー!!!
後期もよく吐いてました😅
食べる量をほんとに少しにして回数を増やしました!
それでも脂っこいものとかは吐いてましたね😭
逆流性食道炎になってるって言われて胃薬もらってましたよ😢
Y.2s2m
食事の一回量を減らして
お腹空いたら一口食べるくらいの感じで過ごしてます(*´-`)
あとは気の持ちようかもしれませんが、水分もこまめに少量ずつでもとって胃酸を薄くしてます(ㆀ˘・з・˘)
先生に言ったら胃薬くれましたが
やっぱりノドが焼けるので(*´-`)
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