は～･･･イライラしてしまって自己嫌悪些細な事でめちゃくちゃイライラす…

ます、妊娠おめでとうございます😂
それから、お疲れさまです。
人間ですもん、イライラしますよ～特にホルモンバランス崩れるから…

私も最近忘れられないイライラがありまして、１ヶ月たっても忘れられなくて、逆に疲れて。忘れる方法を調べたら「記録すること」なんですって。
だから、私書いたらなんだかスッキリ？というか「まあ、もーいいや」ってなりました。それを、ビリビリ破り捨てました。
時々思い出してもイライラせずにすみました。

ことりのおやつさんも、
「忘れたい記録」して、捨てませんか😄
短くで、いいみたいですよ！

• 12月9日