※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りん
ココロ・悩み

旦那が出張中でストレスが溜まっています。寝不足でイライラし、出張が続くことに不安を感じています。

旦那が出張して2日目、ストレス溜まってます。

お昼寝はぐずってやっと寝たかと思ったらすぐに起きて、ぐずぐず。
夜もなかなか寝付かなくてしばらく大泣きして寝落ち。
夜中は1時間おきくらいに泣いて起きるし、なんなの。

旦那が帰ってくるまであと3日だけど、その後も今月18〜23まで出張らしいと連絡。

はーストレスたまりすぎてムカつくわー。

うるさい、静かに、なんかは当たり前になってきちゃってる

はーいらいら

コメント

しんちゃん

毎日子育てお疲れ様です😌

子育てでのイライラ ストレス大丈夫ですか?
本当に大変だと思います…
旦那さんも出張とゆー事で…
こーゆー時に旦那さん居て欲しいなど思いますよね😢

地域の育児相談所みたいなとこありませんか?地域ごとにやっているとことか全国的にやっている相談所ありますよ‼️
無料なのもあるので市役所とかに相談所するのもよいかと‼️
お友達のママは市役所に電話して助けてもらっていましたよ‼️

そーゆーとこに聞くのが一番早い手だと思います。

キキ

生後9ヶ月ということなのでお子さんの体力がついてきたのかもしれないですねー
昼間に解放されているプレイルーム(人が少ないところがベスト)
もしくはお家で広めのプレイヤードか何かで囲いを作って
危なくないスペースを作って
一緒に入っておもちゃを少し入れて
自分もゴロゴロしながら少し目を離せる空間を作って放置ぎみ…

私はハイハイして体力がついてきたくらいに放牧って言ってしてました💦笑

もしくはプレイルーム(私が行っていたのは市の解放している所でドアがあり締め切れて、職員さんもいないところ)で危険が少なく人が少なかったので友達親子と行って井戸端会議して
ストレス発散してました❗️

あと、ベビーカーでお散歩して外の空気に触れさすとよく寝たりしましたよ❤️
ただ寒いので風邪はひかないように気をつけてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

  • キキ

    キキ

    あ、プレイヤードの中にこどもだけだと嫌がるようになったり
    出たがるので一緒にはいるのがオススメです❤️

    • 12月9日