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3、4日前から、おでこと頬に、汗疹?湿疹?のようなものが出来てしまいま…

3、4日前から、おでこと頬に、汗疹？湿疹？のようなものが出来てしまいました。
お風呂で良く洗い、日中も洗浄綿で拭いたりしていますが、真横になって寝るためか、なかなか治りません。
病院に行く前に、オススメの薬や、保湿剤を教えてください。
(写真では分かりにくいですが、うっすら全体にポツポツあります)

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