妊娠中、甘いものが食べたくなり、食欲が増しています。検診で甘いものと辛いものの取りすぎに注意され、取りすぎの基準が気になっています。

さやこちゃん！

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  あゆちゃんまん

  回答ありがとうございます！
  前回の検診前3日間くらい続けて
  シュークリーム、アイス、プリンを
  1日1個食べちゃってました(>_<)
  辛いものもスンドゥブとかをお昼に…

  • 12月6日

きいろのくま

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  あゆちゃんまん

  回答ありがとうございます！
  尿検査は食事後なんですけどね(´･_･`)
  シュークリーム、アイス、プリンを1日1個、3日連続で食べたのがいけなかったのか(´･_･`)

  • 12月6日
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  きいろのくま

  あ、朝イチで提出は私のことです！
  すみません。
  食事後のタイミングとか、体質とかで出やすいのですかね？
  1個くらいいっか！と思いながら食べちゃう気持ちわかります。。。

  • 12月6日
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  あゆちゃんまん

  こちらこそ、勘違いすいません(ﾉД`)
  出やすい体質なんですかね(´･_･`)
  食べないってのはかなりのストレスなんで、やっぱり控えてみます(´；Д；`)

  • 12月6日

🐼桜華🐼

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  あゆちゃんまん

  回答ありがとうございます！
  体重の指導はなかったんですけどね(´･_･`)
  食べちゃダメとは言われてないから、悩むんですよね(>_<)

  • 12月6日
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  🐼桜華🐼

  私も体重指導無かったですよ(*^^*)
  例えば、３時のおやつにプリン１個とか予め決めてみてはどうでしょう？
  
  病院にもよるかもですが、37週の時に検診で『この時期0.5ｇしか増やしたらダメなんよ！』と注意された事が１度ありました。
  いや、0.5とか無理でしょ💦って思いつつ甘い物食べてました(苦笑)

  • 12月6日
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  あゆちゃんまん

  0.5g⁈
  そんな体重管理無理ですー(´；Д；`)
  仕事してるんでいつも食べるのは夜なんですよね(´･_･`)
  休みの日の昼だけとか、制限してみます(ﾉД`)

  • 12月6日

たなぽん

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  あゆちゃんまん

  回答ありがとうございます！
  手のひら分まで！？
  それなら食べすぎてたのかもしれません(´；Д；`)
  シュークリーム、アイス、プリン…
  ちょっと食べたら止まらなくなるんですよ(´；Д；`)

  • 12月6日
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  たなぽん

  分かります分かります(;_;)
  わたし検診で1ヶ月分大きい子がお腹に居るみたいで、｢大きいですね～笑｣って先生に言われますが…
  
  大きくなると帝王切開になったりで母体が大変になるから
  なるべくなら自然分娩させてあげたいから体重制限＋食生活を今だけ気にしてほしいと先生に言われました(´･ ･`)
  
  欲は止まりませんが、我慢するなら減らして食べたらいいと思いますよ˙ᵕ˙⑅
  
  まずは買わないことから始めて
  食べちゃいそうなら散歩したり他のことで紛らわせる方がいいですね(T ^ T)
  食べる時間がなければ、必然的に食べないので♡

  • 12月6日
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  あゆちゃんまん

  たしかに自然分娩したいです！
  仕事してるんで、なかなか休みの日に運動ってしたくなくてゴロゴロしちゃってます(´･_･`)
  スイーツのコーナーに近寄る回数減らすとこからですね(´；Д；`)

  • 12月6日