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K♥︎M
妊娠・出産

みなさんの歩く時間の目安を知りたいです。私は2〜4時間歩いています。皆さんはどれくらい歩かれていますか?

みなさんどのくらいを目安に歩いたりしてますか?
私は結構気にせず歩くといつまでもどこまでも
歩いてしまうので...💦
朝出かける前に掃除や洗濯等の家事は終わらせて出て
上の子の幼稚園のバスの時間もあるので
それまでに帰って夜ご飯の下ごしらえをしたりしてますが
最低2時間歩いていて長い時では4時間くらい
歩いてたりします。
そこでふと思ったのですが
みなさんもっと歩かれてるのかな?と...。
よければきっちり何時間等測ってなくてもいいので
だいたいの目安を教えて欲しいです🙏🏻

コメント

ぽんすけ

35週からしか歩いていませんが…1時間程度でした😂

  • K♥︎M

    K♥︎M

    だいたいみなさん1時間ほどが目安なんですね♥︎
    ありがとうございました♪

    • 12月6日
❄️

まだ37週ではないので
歩きすぎはお腹張るし
切迫になりかねないと思い
無理しない程度に毎日犬と
~1時間散歩してますよ(・∀・)

調子が良い日は
2時間は歩いてます🚶

  • ❄️

    ❄️


    ちなみに友人は
    二人目の時に無理して身体を動かしすぎて妊娠後期入ってから37週まで切迫早産で入院していましたので、あんまり無理しないで下さいね(>_<;)

    • 12月6日
  • K♥︎M

    K♥︎M

    切迫で入院ってなったら大変ですよね!
    程々にします💦💦
    と言いつつ今もお散歩から帰って来て2時間半経過してました😵
    ありがとうございました♪

    • 12月6日
ドラえもん

臨月入ってから1時間で帰ってこれる距離をウォーキングしてましたが数日で飽きて…

買い物とかで歩くからいいやー(◦˙▽˙◦)ってなりました(笑)

  • K♥︎M

    K♥︎M

    飽きるのわかります!笑
    飽きたら2〜3日引きこもります🤣
    その反動でなのか外に出ると歩き続けてしまいます💦
    みなさん1時間くらいが目安みたいなので私もそのくらいを目安にしてみます✨
    ありがとうございました♪

    • 12月6日