妊娠9週です。今更ですが、これは食べちゃダメ!っていうものありますか?…
妊娠9週です。今更ですが、これは食べちゃダメ！っていうものありますか？神経質になってしまい、物を食べる時すぐに調べてしまいます。
- ちゃちゃ(8歳)
コメント
M02
つわりとかがあれば安定期までは
食べれるものを食べたほうがいいです！！
安定期過ぎてから栄養気にしたり
サプリで補ったりしなさいって言われました◡̈♥︎
つかまま
特に無いと思いますよ！
ただ甘いものやジュース、果物のは取りすぎると良くないですよ！
食べる時も一食をちょっとずつ食べるのをおすすめします(^^)
私は出産するまでに20㌔近く太りました。そのせいで妊娠中毒症になってしまって医者から食事制限されてました。
出産するのになにも問題なく子供も異常は有りませんでしたが
赤ちゃんにもお母さんにも良くはないですよ。
だから、食事管理はしっかりした方がいいです
あと塩分の取りすぎは血圧もあげてしまうので良くないです
できるだけ薄味の方がいいと思います(･ㅂ･)̑̑
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ちゃちゃ
コメントありがとうございます。
なるほど･･･濃い味がすごく好きなので気をつけなきゃ(＞＜)- 9月1日
lisa
よくネットに生魚や、カフェインなど
たっっっくさん書いてあるかとおもいますが
変に偏って食べ過ぎなければ何食べても大丈夫ですよ！！
私も最初妊娠が発覚したときに、調べて紙にまとめたりして
鰻とかも食べないようにしていたんですけど
どうしても食べたくなって
食べてしまい、
それからは基本は野菜とかお肉とか食べて、たまーにコーヒー飲みたい！！！！って思ったら一杯だけのんだりしてます！(*^^*)
そんなに気にしなくても大丈夫かと思います(*^^*)！
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ちゃちゃ
コメントありがとうございます！
あまり神経質になりすぎないことですね(＞＜)- 9月1日
＊さらママ＊
神経質になっちゃいますよね(>_<)私もそうでした。
カフェイン、加熱されてないチーズ、生ハム、鯨、刺身、うなぎ等々…
私が食べなくて良かったなと実感したのは刺身です。
親戚で集まったときに刺身が出てきて、私は食べなかったのですが、食べた人全員が次々と食中毒になってしまいました。
もし私が食中毒になっていたらお腹の赤ちゃんも苦しかったのかな…と思うとぞっとしました。
なので刺身はお勧めしないです(>_<)
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ちゃちゃ
コメントありがとうございます！
食中毒は怖いですね(＞＜)
気をつけます！- 9月1日
ややさん
後期に向けて、気持ち糖分と塩分を控えた薄味を心掛ける程度で良いかと思います(*^^*)
いま、体重増加と浮腫みで「早いこと気を付けとけば良かったなぁ(^^;」と思っているので(笑)
最初の頃に「初期にはビタミンAを控えた方が良い」と言うのを見つけて控えていたら、まんまと免疫力が低下して酷い風邪をひいてしまいました。
情報に惑わされては辛いですよ。
それに、まだまだ先が長いですので、気にしすぎるとストレスになってしまいますしね(^^)
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ちゃちゃ
コメントありがとうございます！
インターネットの情報が何が正しくて何が正しくないのか不安で(＞＜)
あまり神経質になりすぎないように、も難しいけど程々にですね(＞＜)- 9月1日
うにょ
初期の頃は、うなぎ、カフェイン、生魚は食べませんでした。
神経質すぎるかもしれませんが、やっぱり心配だったので(´Д｀)
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ちゃちゃ
なるほど(っ॑꒳॑c)
心配なものは気持ち的に食べない方いいですね！- 9月1日
さくら
トキソプラズマは胎児に影響があるので生肉(生ハムも)は気をつけたほうがよいかもしれません。
日本で製造されてる生ハムは大丈夫みたいですが(*^^*)
私は抗体がなかったので医師には食べないように注意されました。
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ちゃちゃ
生ハム･･･気をつけよ！ありがとうございます(＾ω＾)
- 9月1日
ちゃちゃ
コメントありがとうございます！
なるほど･･･そうですね、まだつわりがひどいので、食べれるものを食べます(＾ω＾)