妊娠・出産
仕事中、眠気対策に悩んでいます。会議中や来客対応時に眠くなり、どう対処すべきか迷っています。上司には相談済み。他の方はどうしているか教えてください。
仕事中、眠くなる😭
会議中、特に来客対応中に眠くなる😭
いつもは大丈夫なのですが、たまに眠くなります。あー、これがねむりづわりかーと思いながら、どう対応するかが悩みです。
会議がないときは、無駄にウロウロしたり、シゲキックスを食べたり…昨日はすッパイチュウを食べ過ぎて、あとで気持ち悪くなったり笑😭
カミングアウトしているのは、上司のみ。上司には、まだ他の人には内緒にしてほしいと言ってます。
みなさまどう対応されてますか？？
- れーま(妊娠14週目, 3歳1ヶ月, 7歳)
コメント
maya
私も初期の頃は仕事中かなりの頻度で眠くなってました(´-ωก`)
席を立ったり、トイレで少しの間目を瞑ったり身体を伸ばしたりしてました💡
あとは炭酸水とかスッキリするものを飲んだり、ガムかんだり。。
少しトイレで瞼を閉じるのが一番効果的だったかな…(笑)
ほんとは30分でも眠れればいいんですけどね！😭
れーま
席を立つのはあるあるなんですね✨
炭酸水は試していませんでした！今度試してみます😄
あとトイレで瞼をとじたり、ちょっと伸びをしてみます😄
アドバイスありがとうございます❤