妊娠・出産
妊娠中の感情の起伏やストレス発散について相談です。ストレス解消方法を知りたいです。
妊娠中ってこんなに感情の起伏激しかった？ってくらい、色んなことに過敏に反応してしまい泣いてしまったりしてしまいます😅💦
ストレス発散しようにも、上の子はイヤイヤ期真っ盛り。
旦那からこスキンシップもただ苦痛なだけ…。
お酒はもちろんNGだし、甘い物ヤケ食いしたいけど体重増加気になるし😞💦
胎動感じてる時間が唯一ホッとする時間です😢💕
皆様は妊娠中のストレス発散どうしてますか？
- Rmama(4歳2ヶ月, 6歳, 8歳)
ちゃーーーんまん
泣くことはないですが妊娠中ってこんなにイライラしてたっけ？って感じるぐらい毎日イライラして旦那に当たり散らしてます(笑)
うちは日中保育園なのでカラオケ行ったり昼寝したりで大分ストレス発散できてます。
あとは息子の頬っぺたハムハムしたり、機嫌のいい時にちょっかいかけて嫌がらせしてます(笑)
イヤイヤ期の仕返しも兼ねて…😏
次の子が産まれてくるとスキンシップもなかなか取れないと思うのでストレス発散とスキンシップを同時にって感じです！
コメント