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ハル
子育て・グッズ

三回食の生活スケジュールを教えてください。朝、昼、夜に食事をあげたいですが、時間が決まらないです。現在は10時と14時に二回食をあげています。お昼寝時間やお風呂のタイミングも教えてほしいです。

三回食の生活スケジュール教えていただけますか?✨
出来ればお昼寝時間やお風呂など詳しく
教えてほしいです😊
三回食にしたいので
参考にさせてください!
ちなみに今は二回食で
10時と14時にあげてます!
朝、昼、夜にあげたいのですが
時間が決まらなくて😭

コメント

♡♡♡ 🌹

08:00 朝ご飯
9:00〜11:00 お昼寝
12:00〜13:00 昼ご飯
15:00〜17:00 お昼寝
18:00〜18:30 晩御飯
19:00〜19:30 お風呂

やっとうちも落ち着きました😊
ご飯は毎食一緒にたべてます🥓

  • ハル

    ハル

    理想的です😊
    ありがとうございます😊

    • 11月30日
みは

月曜日から3回食です!
2回のときから8時18時だったので、そのまま3回食に移行します。

明け方~授乳
7時~起床
8時~離乳食①
12時~離乳食②(今は授乳)
15時~授乳(いずれおやつの時間に)
18時~離乳食③
19:30~お風呂→授乳→20時には就寝

明け方の授乳がなくなったら、朝御飯を7時にして、その代わり10時頃授乳しようと思ってます。(これもいずれおやつタイムに)

お昼寝はしっかり定まってなくて、眠いときに寝ます。
朝御飯のあと、お昼過ぎ、夕方の3回のことが多いです。

  • ハル

    ハル

    みなさん同じ時間帯ですね✨
    ありがとうございます😊

    • 11月30日
ママ

6:30〜7:00起床
7:30〜8:00離乳食
9:30朝寝30分
11:30〜12:00離乳食
12:30昼寝
15:00捕食
17:30離乳食
18:30お風呂
19:00フォロミ
19:30就寝

って感じです*

  • ハル

    ハル

    とても理想的です😊
    ありがとうございます😊

    • 11月30日
ちゃろ

7:00起床
8:00離乳食
9:30朝寝
12:00離乳食
14:30昼寝
18:00離乳食
18:50お風呂
19:30就寝
毎回同じ時間ではないですが、だいたいこんな感じです

  • ハル

    ハル

    私が目指してる時間帯です😊
    ありがとうございます😊

    • 11月30日
deleted user

3回食始めて2週間ぐらいは
6時ミルク
8時昼寝
10時離乳食
12時昼寝
14時離乳食
16時昼寝
18時離乳食
19時お風呂
20時就寝
でした!
このスケジュールだとお出かけしにくいし 一緒にお昼ご飯食べれないので今は、
8時離乳食(8時より早く起きてもお茶だけ)
10時昼寝
12時離乳食
14時ミルク(おやつ)
15時昼寝
18時離乳食
19時お風呂
20時就寝
って感じです!
3回食の進め方で前期後期と分けられてて、10.14.18時(前期)から大人と同じ時間(後期)にズラしていきましょうって本に書いてたので最初は10.14.18時でも気にせず進めてました😊

  • ハル

    ハル

    みなさんの見てると同じ時間ですね😊
    羨ましいです😂
    ありがとうございます😊

    • 11月30日