コメント
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
携帯触れてるうちは全然まだまだです！
がんばってー！
叫ばず、ゆっくり息をしてください
わたしはずっと壁を殴ってました。
このコメント見れるかわかりませんが
がんばってください！
水分はしっかりとってくださいねー！
退会ユーザー
呼吸が大事ですよ☺
痛いときは声を出しても大丈夫なので、息を「ふー」と吐きましょう。呼吸を意識してしっかりすると少しは痛みが和らぎます。
力を抜くようにです。
後はあぐらをかいたり、四つん這いになったりすると少しは楽かなと。色んな体勢をしてみて楽な体勢を探してみてください。
頑張って下さい！赤ちゃんもママに会いたくて頑張ってますよ～
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
呼吸法、ずっと助産師さんが言ってくれており、どんどんお産が進んで朝方無事出産できました😭💓
最後は痛すぎていきむのを我慢できなかったりと大変でしたが頑張りました😭💪✨はい、やっと会えました🤣❤️嬉しいお言葉ありがとうございました！！！- 11月30日
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退会ユーザー
ご出産おめでとうございます！！
お疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。- 11月30日
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𝓡໊⑅⃝
ありがとうございます！！！
ゆっくり身体休めてこれから頑張ります！- 11月30日
まな59
陣痛本当つらいですよね😭
痛いとき、うーとかあーとか声は出さない方がお産が進むと言われました！
私は何も知らず、あ〰️ってうなってました😅とにかく、産道を広げるイメージで息を吸って吐くを繰り返し、陣痛治まったら、普通の呼吸に戻します。
私は昨日、促進剤で出産しました。どんどん強くなる陣痛に、なかなか開かない子宮口で絶望してましたが、四つん這いになると赤ちゃんが、重力で下がるのを思い出し、四つん這いになってたら、破水→強い陣痛(ものすごく)→子宮口全開でした。
今は本当に辛いと思いますが、赤ちゃんも頑張ってます！明日の今頃は赤ちゃんの顔が見れてますよ✨
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
予定日超過3日目になってしまったので早く陣痛来ーい！！！ってどーんと構えていたのですがいざ始まると本当に死ぬほど痛かったです途中でやめたいと思いました😭😭😭（笑）
この質問を投稿した後びっくりするほどどんどんお産が進んで、朝方無事元気な赤ちゃん出産できました👶💞
まなさんは昨日だったんですね！本当にお疲れ様でした😫❤️誕生日1日違いですね🙈💕お互いやっと会えて嬉しいですね😭✨✨- 11月30日
S
私は長女も次女も誘発で26時間かかりました。
が、思ってたより痛くありませんでした。
一人目の痛みを覚えてる内に二人目出産でしたがまだまだ痛くなるはずだよな～なんて思ってたら全開でした。笑
私なりの痛みを逃す方法ですが、横になって耐えるとかなり痛み増します。
軽めだからその間寝ようと思っても辛かったです。
助産師さんも言ってましたが、はっきりとした原因はわからないけど横になると痛みが増すと言われているんだそうです。
もちろん個人差はありますが、私は当てはまりました。
ですが、そのぶん間隔が長くなるらしいです。つまり休憩時間が取れます。
私にはあんまりそこは感じられませんでしたが…
あとは、最後までたいしたことないなーと思える方法は、とにかく最大限力を抜いて息を細く長く吐き切ることです。
痛みの波がきはじめたら、鼻から吸って、ピークの時に丁度吐くような感じです。
1m先のろうそくを吹き続ける感じですかね。
力を入れると体が緊張して痛みも増すし子宮口もうまく開きませんから、力を抜くことは大事です。
怖がって力入りがちですが思い切ってだらんと脱力して呼吸のみで乗り切ってみてください。
格段に楽ですよ。
とにかく呼吸法は大事です。
あとは、姿勢です！
必ず自分にとって少しでも楽な姿勢ってあるので探してみてください。
私は前かがみが楽でした。
一人目は胡座かいて前かがみ、二人目はそれがあまり効かず腰も痛かったのでバランスボールに前かがみで乗っかる感じで耐えました。
最後は、気持ちです。
私はずーっと痛いあいだも赤ちゃんに、上手だよー、ママは大丈夫だよー、頑張れー！一緒に頑張ろうね！怖くないよ～って話しかけてました。
この痛い瞬間、赤ちゃんは全身を締め付けられもっともっと痛くて怖いんだ。母親の私が不安になってどうする！って思って耐えてたら時間は長くて心折れそうでしたが痛みは大した事なかったですよ👌🙆
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
そうなんですね😭最初病院に着いた時は子宮口開いてないしまだまだだね～、寝れる時に寝てー！と言われて横になってたんですがすごく痛いし間隔も長くならずずっと痛くてまったく寝れませんでした😫💦
呼吸法本当に大事と助産師さんにずっと言われて頑張りました😭お母さんが頑張らないと！と励まされなんとか耐えた結果朝方に無事スピード出産できました😭❤️今は会陰切開したのでお股が痛いです😢- 11月30日
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S
わー✨おめでとうございます👶🍼💓
私もこの間出産したばかりなのでまだお股若干痛いです（笑）
そして最後まで呼吸法のおかげか話す余裕もあり携帯もいじれてました。笑
これから大変になっていきますがお互い頑張りましょうね^^*- 11月30日
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𝓡໊⑅⃝
ありがとうございます！！！😭💓💓
わああおめでとうございます👶🍼❤️お股まだ痛いんですね🤣痛くて元に戻るのか不安です（笑）
凄い！それは余裕ありすぎです😂ｗｗｗ
はい！これから不安もありますが頑張ります( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )💕💕- 11月30日
mf.107
寝れないですよね。痛いですよね。わかります！
息をとりあえず落ち着いて吸って吐く、吸って吐くを繰り返してくださいね！赤ちゃん、しんどくなるので😢
そして陣痛の来ない間に、少しでも寝ることです！目をつむるだけでも効果ありです。
段々と体力がなくなってくると陣痛が遠のいたり、ダラダラ陣痛が続くだけになるので、間隔があいてるときは少しでも体力温存してくださいね♡
もう少しですね(⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)頑張ってください！！応援してます！！
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
この質問をした後からどんどんお産が進んでいき、6時半頃に無事出産できました😭💕痛すぎていきむのを我慢できなかったり陣痛の間隔が狭く途中で休むことができなかったのですが助産師さんと一緒にとにかく呼吸法頑張りました😂😂27日が予定日だったのでやっと会えました👶💓応援ありがとうございました😭😭❤️- 11月30日
あや
がんばってくださいー！！
今思うとどうやって耐えてたのかも覚えてないです！！
主人曰く意識朦朧としてましたw
たぶんまだまだかかるならもっと痛みは増してきますよー(；ω；)
いきみはじめたら楽ですがその前までは地獄です(；ω；)
がんばってとしか言えませんが(；ω；)
可愛いい我が子に会えるので❤︎
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
この質問をした後にどんどんお産が進んでいき、早くも朝方無事元気な赤ちゃんを出産できました😭💞
とにかく陣痛が痛すぎて辛かったですがやっとわが子に会えてすごく幸せです👶✨分娩台で先生が来るまでのいきんじゃだめな時間が本当に地獄でした😭（笑）めちゃめちゃ助産師さんが押さえてくれてました（笑）
私でもなんとか頑張れました🤣❤️応援頂きありがとうございました！！！- 11月30日
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あや
おめでとうございます(*^^*)
わが子に会えると疲れも痛みもふっとびますよね❤︎
無理しずに育児頑張ってください(*^^*)- 11月30日
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𝓡໊⑅⃝
ありがとうございます( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )💓💓
本当にやっと会えた幸せで吹っ飛びました😭✨支えてくれた旦那にも感謝です👨👩👧❤️
はい！初めてのことばかりで不安もありますが頑張ります👶🍼💕！- 11月30日
退会ユーザー
頑張ってくださーい！
携帯イジれるならまたまだ余裕てす！
私は32時間陣痛に耐えて
結局、緊急帝王切開になっちゃいました💦
破水もしてて旋回異常もあったので😓
あとは陣痛が辛すぎて私も解放されたくて💦
私は痛くなったら座ると少しだけ楽になりました🤣
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𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
この質問してからすぐにお産が進んでいってそのまま無事朝方出産することができました😂💞！
陣痛32時間も耐えたもやぴーさん凄いです😭😭私ももうあの痛みは早く出したい！解放されたいとしか思えませんでした😫💦でもわが子にやっと会えたときの幸せが勝って全部吹っ飛ぶのは本当なんだなあと今日実感できました🤣💓- 11月30日
𝓡໊⑅⃝
回答ありがとうございました！
この質問投稿した後さらに痛みが強くなり、皆さんの回答を見る前にどんどんお産が進み、6時半頃に無事元気な赤ちゃん出産しました😭💓💓💓
先生や助産師さん、私たち夫婦も想像していなかったスピードで子宮口が開いていきびっくりでした（笑）
とりあえず今は会陰切開でお股が痛いです🤣🤣
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
おめでとうございまーーーす！！！
よく頑張りましたね！お疲れ様です！
スピード出産羨ましいです❤️
しばらくトイレに行くのも怖いですが、身体を休めてください(*´◒`*)❤️
𝓡໊⑅⃝
ありがとうございます！とても嬉しいです😭😭😭💓
陣痛来たかな？って時から痛みが来る間隔が全然あいていなかったので休む間がなくずっと痛かったです😫💦10分間隔なんかじゃなくいきなり4分くらいから始まりました、、（笑）
はい、ゆっくり休みたいと思います🤣💪✨