yukky
私も頻尿、尿もれで、悩んでます(ToT)
別件で婦人科受診したときに相談したら、骨盤底筋の弛みと言われました…。3ヶ月から10ヶ月の頃は、産後エクササイズに通っていたので何ともなかったのですが辞めてから、尿もれするようになりました。。
骨盤底筋のトレーニングしようと思います(^^;
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