サプリ・健康
数週前から首のつけ根(肩甲骨の間より少し上あたり)が痛く、数日前から…
数週前から首のつけ根(肩甲骨の間より少し上あたり)が痛く、数日前からは中腰よりしゃがむと膝に痛みを感じるようになり、今日は動くと骨盤ベルトあたりに痛みを感じます。
産後に同じような症状が出た方いらっしゃいますか？
骨盤矯正へ行くとマシになるでしょうか😭😭
なるべく姿勢良くして下を向かないようにしたり、肩甲骨から大きく腕を回したり、立ち上がるときに手を添えたり…と、気をつけてはいますが、気休めに過ぎない感じで😭
整骨院を予約してみようかと検討しています💦
子育てしているとある程度は仕方ないと思いますが、何か対策などあれば教えてもらえるとうれしいです。
- pom(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント