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もも
サプリ・健康

スカートもパンツもピッチリで嫌になる〜下半身痩せに効果あった運動、…

スカートもパンツもピッチリで嫌になる〜

下半身痩せに効果あった運動、サプリ、グッツあれば教えください(;_;)

コメント

まり

足はきっちりした
ズボンを履いていたら
とりあえず閉まるかなぁ!
とは思いますが
お腹回りは産後用の物で
絞めた方が元に戻るはずですよ‼

  • もも

    もも

    スキニーとかですか?
    ウエストは入るんですがお尻がでてるというか...

    • 11月29日
しーちゃん0808

クッションを太ももに挟んで座る習慣つけると、太もも細くなりますよ💟
整体で、O脚って言われたのがショックで、これしたら治るって言われたのでやってたら、太ももが細くなっててびっくりしました😂✨😂✨

  • もも

    もも

    家に座るものといったらソファーしかないんですが大丈夫でしょうか?

    • 11月29日
  • しーちゃん0808

    しーちゃん0808

    全然大丈夫です!!!!
    しっかり挟んでくださいねっ🙆

    • 11月29日
  • もも

    もも

    ありがとうございます!
    効果はすぐ出ないですよねー?(;_;)

    • 11月29日
  • しーちゃん0808

    しーちゃん0808

    わたしは結構すぐ結果出ましたよ😂✨
    1週間後、2週間後って計ってみてください👏🎶

    • 11月29日
  • もも

    もも

    がんばってみます!ありがとうございます(*^^*)

    • 11月29日
みぃちゃん

産後ならまず骨盤矯正しないと
開いてる状態だと何しても…
骨格、筋肉が正しい位置にくるだけで
引き締まりますよ!

下半身痩せは鍼灸で浮腫治したりするといいです♡

  • もも

    もも

    骨盤矯正は早いうちにやりました!
    もともと太くて(;_;)

    浮腫みとるのに、メディキュットとかいいでしょうか?

    • 11月29日