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ゆりちゃん
妊娠・出産

妊娠初期で寝汗がひどく眠れないです。同じ方、対策ありますか?

最近、寝汗がすごくて体も熱くてなかなか良く眠れません、妊娠初期だからですかね??同じような方、寝る前に対策してることなどありますか??

コメント

🐣

妊娠初期は私もそうでしたよ!
足と手が特に熱くて(・・;)

  • ゆりちゃん

    ゆりちゃん

    寝汗がすごくてなかなか寝れなくて仕事してると辛いなとも思うのですが赤ちゃんがいるから頑張ろうって思えますね👶💓

    • 11月28日
ままり

私もそうでした!
旦那さんにも初期の頃体熱い熱い言われてました(笑)

初期の頃は体全体が熱くて、安定期に入りましになりましたが、8ヶ月になると手足だけが凄く熱くてまた寝付けなくなりました😂

今の時期だと窓を開けて窓の前に立って体を少し冷やしてすると寝れてます😵

  • ゆりちゃん

    ゆりちゃん

    やはりそうなんですね!!体を冷やしてから寝るの確かにいいですね!
    冷やしすぎには注意ですけど!♡

    • 11月28日