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大福(*´-`)
子育て・グッズ

育児で辛くて不安です。睡眠不足もあり、暗い気持ちで苦しんでいます。話せる人がいなくて辛いです。

最近、育児が辛いです・・精神的に本当に参ってしまいました・・夜中もまだ何回か起きるから寝不足もあるんだと思いますが、何だかこの先ずっとこんな暗い気持ちなのかなと不安しかありません。
頭も回転しないし、苛々しちゃったり・・駄目ですよね・・愚直とか言いたいけど、気軽に話せる人もいなくて辛いです。

コメント

mamamama

大丈夫ですか??

私もよくイライラしちゃいます。
あとで反省ですよね。。

夜中ぐっすり寝られてないですか?

  • 大福(*´-`)

    大福(*´-`)

    コメントありがとうございます(;_;)
    夜中、眠れてないですね(>_<)
    何だか滅入ってます(;_;)

    • 11月26日
  • mamamama

    mamamama

    お子さん眠り毎日浅いですか?

    • 11月26日
M

すごく分かります。
これが来週、来月、その先まで続くのは耐えられない…と思う事が何度もあります。
寝不足だと余計に辛いですよね。
全然ダメぢゃないですよ!
そんなお母さん沢山いますよ!^_^

お昼寝の時一緒に寝たり、
子どもが寝るのと一緒に自分も寝たりして、家事はテキトーにして、とりあえず寝る事を試みてください。
それでも、寝れない時は一時保育や市の預けるサービスを利用して半日グッスリ寝てもいいと思いますよ^_^
寝不足はホントきついし、風邪引きやすくなったりしますから。