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お手軽で無理しないダイエット方法ってありますか?

お手軽で無理しないダイエット方法ってありますか？

コメント

み

８時間ダイエットとかどうですか？
朝の10時から18時までに食事を済ませるというダイエットなんですが食べ過ぎなければ間食しても大丈夫らしいです！

deleted user

子供あやしダイエットしてます(笑)
あやすのに全身使って無駄に体力を消耗してるので、寝るときサクっと寝れるし、退院後1ヶ月で5キロ落ちて妊娠前より痩せました❗️

  • 私は誰？

    私は誰？


    赤ちゃん抱いてスクワットとかですか？

    • 11月26日

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