なぁたん
明日で12週でした。
すみません(>_<)
ひよはな
私も妊娠中便秘に相当悩まされました！
便意があるのに行っても出ない。
けどムズムズというか違和感が取れなくて何も手に付かない…
そんな感じでした。
1番酷い時は病院に行きました…
看護師さんに言われたのは、ウォシュレットがあるなら使ってみるといいよって言われました。
病院のトイレでやってみて私の場合即効性ではなかったですが帰宅してしばらくするとスッキリ！とまでは出なかったですが、楽になりました。
健診の時に便秘ということは先生に相談されましたか？
妊娠中でも使える便秘薬がもらえると思いますよ！
私はほぼ毎日飲んでました（笑）
まリラ
固い便の時に、5分以上きばると痔になりやすいらしいので、5分を目安に出なければ1度諦めた方がいいです(^^;;
無理に出すと切れ痔とかになりやすいので。
それよりも便を柔らかくするために、食物繊維のあるものを食べたり水分を取った方がいいです。
私的に便秘に1番効果的で便が柔らかくなったのは、おからでした(^^
毎日少しずつ食べ続けると効果ありです。
Ymama
私も妊娠中に酷い便秘になりました(＞＜)
最初は水分を多めにとったりヨーグルトなどで改善してました！
後期になりだんだん効き目がなくなり産婦人科で便秘の薬を貰っていました。
あまり酷いようでしたら痔になる前に産婦人科で薬を貰われた方が良いですよ！出産前に痔は治すようにとなってるようなので...
妊娠中便秘になる方は結構多いようです*
なぁたん
回答ありがとうございます。
1人目出産で、切れ痔になり
今も治ったり、またなったりの繰り返しで
本当に辛いです…
今からでも、水分を多くとったりすれば
硬い便も柔らかくなるんでしょうか？
あと、おからですね!!!
早速今日買い物に行ってきます！
なぁたん
回答ありがとうございます。
1人目の時は、ここまで酷くなったことがなく
今日まで、気にもとめてなかったので
先生には相談していません。
便秘がこんなにも辛いなんて…
ウォシュレットですか？
試したことがないので
試させてもらいます!!!
なぁたん
回答ありがとうございます。
もう1人目出産の時に
切れ痔になり、治ったり
またなったりの繰り返しなんです。
でも、出産前に痔を治さなければいけない事は
知りませんでした。
今度、先生に痔の薬をもらえるか
聞いてみたいと思います。
あと、便秘薬も処方してもらえるよう
お願いしたいと思います。
ひよはな
先生に相談した方が良いですよ！
段々赤ちゃんも大きくなって圧迫されて更に便秘が酷くなると思うので…（；＿；）
きたない話ですが
ウォシュレットの水を直腸に入れる感じで、しばらくお尻に力を入れて入った水がすぐ出てしまわないようにするようで。
そしたら腸が刺激されるのかゴロゴロと便意が出るみたいですよ！
私もやってみましたがちゃんと出来たかわかりませんが、とりあえず出たので良しとしました（笑）
食べ物ではキノコや海藻などを積極的に取ると良いと栄養士さんに言われました。なのでワカメとかシメジとか食べまくってました！
なんでも食物繊維はウンチの量を増やすものと、ウンチを柔らかくする2種類あるそうで、キノコや海藻は柔らかくする効果があるみたいです。
便秘が少しでも解消されますように！(>_<)
退会ユーザー
私も便秘には悩まされています。毎日色々な便秘対策しても、なかなかでなかったり…。
受診の時に、先生に相談すると便を軟らかくする薬など出してくれると思いますので、ぜひ相談してみてください。日頃より、水分が少ないと便も硬くなるので、多めに摂取されたほうが良いと思います😄プルーンや、柑橘類を食べると良いと、助産師さんが言ってました！
ちむちゃん
私も頑固な便秘に悩まされました。食物繊維が豊富なものを食べることを心がけたけど、一週間近く便通がなく…😨
便意はあるものの、かたすぎて出てきてくれなく、トイレで1時間程こもっていましたよ…。
ちょうどその翌日検診日だったので、クスリを処方してもらい、現在も飲み続けています。
おかげで快便です。
ほんと便秘ってつらいですよね…
なぁたん
お返事遅くなりました…
体調がすぐれず、でも、息子の事もあるので
余裕がありませんでした。
すみません(>_<)
ウォシュレット試してみました。
確かに、スッキリ！とまでは
いかなかったですが
少し残便感？が落ち着きました。
ありがとうございます!!!
ただ、便という便が出ないので
24日検診なんですが
明日1度、受診しようと思ってます。
本当にこんなに辛いとは…
なぁたん
回答ありがとうございます。
お返事遅くなり、すみません。
明日、検診ではないのですが
受診しようと思います。
日々の食事も気を付けないと
ダメですね…
1人目の時は、こんな事がなかったので
本当に辛くて辛くて…
トイレに行くのが怖いです。
なぁたん
回答ありがとうございます。
お返事遅くなり、すみません。
昨日から、便意がありトイレに行き、出ない…
の繰り返し。
心が折れそうです(>_<)
ちむちゃんさんは、今、何ヵ月なんですか？
これからも、ずっとこんな便秘に
悩まされると思うと…
正直ゾッとしてしまいます。
ひよはな
全然気にしないで下さい！
体調は大丈夫ですか？(>_<)
もう寒い季節だし妊娠中ですからね。体調が崩れやすいですし、暖かくして風邪などに気をつけてください！(>_<)
ちむちゃん
明日から4ヶ月目に入ります。
予定日近いですよね♡1日違い？
お互い乗り切りましょー
なぁたん
おはようございます。
今やっと病院に来ました。
早く楽になりたいです(+_+)
ひよはなさん色々お話聞いて下さり
ありがとうございます。
なぁたん
おはようございます。
予定日いつですか？
私は、7月7日です。
1人目の時は、仕事してたり
あっという間だったんですが
今回は、先が思いやられます(;_;)
ちむちゃん
予定日7月6日です。初産なので、何もかもが不安で、1日1日が長いです…
なぁたん
1日違いでしたか(^^)v
不安なのは、2番目でも一緒です。
1人目の時は、比較的過ごしやすい
妊婦生活をおくっていたので
今回も…なんて思っていましたが
便秘でこんな苦戦するとは…(((^_^;)
あと約7ヵ月くらい、今回のような便秘が続くと思うと
不安でしようがないです…
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