nalutomochi
いきなりご飯などは食べないほうがいいです。
ゼリーやおかゆ、うどんなど消化によく優しいもので様子をみてからがいいかと。
ゼリーも常温くらいに戻してからがオススメです。
tss_mcr
突然嘔吐したのでしょうか？
疲れが溜まっていたのでは？
無理に食べなくても食べれる物を軽くでいいと思いますよ。
hana
水分をとればとりあえず母乳は出ると思います！嘔吐してるとのことで母乳も出るとかなり水分とられると思うので水分補給をしっかりとしてください！
あとは栄養ゼリーなどが食べれそうならカロリーを補給したらいいと思います(´ω`)
辛いですね、お大事になさってください！！
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nalutomochi
ちなみにビオフェルミンでしたら授乳中でも服用できますよ。
お大事になさってください。
そら
先程も、胃薬の件でコメント頂きました。ご親切にありがとうございます。ビオフェルミン今は無いですが、常備薬として買おうと思います。ありがとうございます。