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自宅でのオムツ交換について。現在、床にマットレスを敷いてオムツ交換…

自宅でのオムツ交換について。
現在、床にマットレスを敷いてオムツ交換していますが、腰が痛くて耐えられません。
本当はテーブルの上とかでしたいのですが、そろそろ寝返りもしそうなので転落が怖くてできません…。
何か便利なグッズとか、方法があったら教えてください。

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