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産後ダイエッター
１ヶ月7キロ！？👀✨
なにダイエットですか？？
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まる💗
朝→なし
昼→弁当(白米とおし麦を混ぜて炊いたご飯を少なめに入れてます)
夜→炭水化物抜き
あとは気が向いた時に筋トレ
って感じですかね😢♥
あと仕事で体動かしてます！