妊娠7週目で2キロ太り、つわりで食べづわりが続き、便秘もひどい。母に相談したら異常だと言われ不安。出産までこのままはまずいでしょうか。
こんばんは。こんな時間にごめんなさい。
まだ7週の後半なのに
4週の頃から体重が2キロも太ってしまいました(´；ω；`)
つわりは5週くらいから始まり、食べづわりで
食べていないと胃痛と気持ちわるくなったりで
2時間おきくらいに何か口にしています(´；ω；`)
水分もなるべくとってますが、足りてないのか
便秘がひどいです(´；ω；`)
私は異常ですか？？
母に相談したら、こんな短期間にそんなに太るなんて
異常だと言われました(´；ω；`)
これから出産までこの様子だとまずいですよね。。
すごく不安です。。
- トミカ(生後5ヶ月, 4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
きこり
食べづわりだと体重が
どんどん増えて辛いですよね😣
オリゴ糖など便秘にいいときくので
摂ってみるのもいいと思いますよ♫
私も食べづわりで
どんどん体重増えてってます（笑）
🧞♂️
わたしも食べづわりで
3ヶ月になる頃までに3キロ増えました💦💦
異常ではないですよ！
つわりだから仕方ないと思っています😢
-
トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんですね！！
同じ方がいらっしゃって
少しホッとしました(´；ω；`)
なるべくカロリーの低いものを
選んで食べているのですが、、
何故なんでしょうか(´；ω；`)- 11月19日
ひー
出産までに+10キロがベストなので、
現在のペースでいくと後期に
一気に増えるので、
体重管理は本当に気をつけた方が
良いと思います（；＿；）
初期なので、無理なストレスや
運動は危険なので安定期に
入ってから適度な運動も入れていいと思います(^^)
食事の管理は本当に大事だと思います！
-
トミカ
回答ありがとうございます！
そうですよね！
母にもそのように言われました(´；ω；`)
このままですとまずいですよね！！
なるべくカロリーの低い物を
選んで食べているのですが、、
そうですね！
つわりが落ち着きましたら
軽い運動は初めてみます(*´ω`*)
ありがとうございました！- 11月19日
ぽん酢
私も食べつわりだったので、検診行く度体重増えてました😅
先生からはつわりが落ち着くまでは体重気にせず、気持ち悪くならないようにする方を優先していいと言われてました💡
つわりが落ち着いてから散歩したり、意識して運動すれば大丈夫だと思います🖐
私は初期はかなり増えましたが、後期は割とキープできました。
便秘は病院で相談すれば、飲める薬貰えますよ👍
-
トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんですか！？
安心しました(´；ω；`)
私も中期から後期にかけて
キープできるように頑張ります！！
お薬もらえるんですね！！
ありがとうございます(*´ω`*)- 11月19日
まちこ
私も､食べづわりで、３食＋１０時と１５時におにぎりを食べる生活をしてました(笑)
最終１５㎏増ぐらいに(*_*)
それでも、元気な赤ちゃん産まれましたよ✨✨
助産師に言われ、夜ご飯の時間が遅かったのを早めに食べると、体重増加もゆるやかになりました。
私も便秘でしたので、マグミットっていうのを処方してもらってました。
-
トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんですね！
私はそれ以上食べてしまっているかもしれません(´；ω；`)
夜ご飯の時間も早めてみます！！
お薬も次の健診でお願いしてみます！
ありがとうございました(*´ω`*)- 11月19日
エン
食べづわりは体重増えますよね😅
私も上の子の時が食べづわりで同じ7週の時には2キロ程普通に太りました💦
後期は先生にこれ以上体重増やしては駄目だと言われながらも最終13キロ増で出産しました😅
ちなみに2人目は吐きずわりで７週の頃には2キロ減でした😫
ヨーグルトとかは便秘に良いと思いますよ😊
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トミカ
回答ありがとうございます！
やっぱりこの調子で行くと
後期には怒られちゃいますね💦笑
なんとか食生活を見直して
頑張りたいと思います(´；ω；`)- 11月19日
なおちゃん
あたしも食べづわりでしたー😵
とりあえず口に入れないと
胃がムカムカするんですよね😱
でも、あたしは
白米、魚とか匂いダメで
とりあえず揚げ物とか
お菓子口にしてたら
ぷくぷく太って
プラス15キロで出産しました🤣
完母でしたが全部落ちません😩
でも、だんだんと
食べづわりなくなると思います！
病院行って体重計乗るの
嫌でした😱😱
あたしも便秘でしたが
とりあえずめかぶと納豆とか
食物繊維が豊富なのをたべてみたり
腰をくねくね回したりしたら
お通じよくなった気がします😆
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トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんですよ〜〜😢
ムカムカ胃痛が耐えられなくて
どうしても食べてしまいます💦
めかぶと納豆はまだ試していませんでした！
さっそく今日から取り入れてみます♡
軽いストレッチや体操も
良さそうですね！
やってみます(*´ω`*)- 11月19日
えり
私も食べつわりでお菓子ばっかり食べていたら現在13週で元の体重から3キロ太ってしまいました😂後便秘もあります！
最近やばいなと思い間食をお菓子ではなくバナナを食べるようにしてます🍌
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トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんですね💦
私もたまにじゃがりこを気づいたら
２つたいらげてました😅
自分が怖いです。。笑
バナナは良さそうですね！
実はバナナが苦手で
まだ試していませんでした！
でもそんな事は言ってられないので
さっそく今日からヨーグルトと一緒に
食べてみます(´；ω；`)- 11月19日
あや
便秘のせいで余計に体重が増えてる可能性もありますよね(><)
私は産院でマグミット処方してもらってました(^^)
その他に、ダイエット野菜スープとネット検索すると出てくるスープや、ホットヨーグルト、バナナ、ナッツ類、朝一番にぬるめのお茶をコップ一杯一気飲み、フルグラにきなことハチミツをかけて食べる
などやってみてました(^^)
体重コントロールは、間食を野菜にしたり(きゅうり丸かじりとか笑)、コンニャクゼリー、寒天ゼリー(便秘にも良)、砂糖の代わりにハチミツを使ったおやつを手作りしたりしてましたー(´∀｀*)
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トミカ
回答ありがとうございます！
やっぱり便秘で増えてますかね？？
そうだったら便秘改善すれば
なんとか少し戻りますかね(´；ω；`)
私も次の健診でお薬をもらいたいです💦
ホットヨーグルトとは初耳です😳！
温めれば良いのですか？？
フルグラは大好きです！
キュウリもいいですね(*´ω`*)
私も体重コントロール見習います！
ありがとうございました(*´꒳`*)- 11月19日
トミカ
回答ありがとうございます！
そうなんです。。
お腹別に空いてないのに
食べなきゃいけない感じになり
胃痛が耐えられなくて
仕方なく食べてます(´；ω；`)
オリゴ糖、実は先週から試してみてますが、効果がまだ感じられずにいます(´；ω；`)
他にいい方法はご存知ですか？
きこり
全く同じです😣
胃痛まであるのは辛いですね…。
がっつり主食なようなものを
食べてますか？😣
オリゴ糖ネットに良いって
書いてあるから良いと思ってたんですが
試したことないんですよね😅（笑）
私はヨーグルト、野菜、さつまいもなど
全て効かなくて、お腹が目立ちはじめて
一度もお通じなかったです！
なので今でも自己責任でコーラック飲んでます😣
でも！最近！
バカリズムがCMしてるカラダCALPISが私にあっていて1本飲んだ次の日に必ずお通じがあります☺️
個人差ですが一度飲んでみてはいかがですか？☺️
トミカ
わあ！きこりさんもなんですね😢
お話しできて良かったです♡
実は食べ過ぎて吐いてしまうことも
ここ1週間に体験したので
主食は吐きやすいそうめんに変更しました！
あとはきこりさんと同じで
大学芋や、ミネストローネを作りおきして食べたり、ヨーグルトにりんごのすりすりとオリゴ糖で攻めてみましたが、なかなか😂笑
カルピス！！
盲点でした！！
さっそく明日から初めてみます！！
きこりさんは出産までもう少しですね♡
元気な赤ちゃんが産まれますように(*´ω`*)
ありがとうございました✨