下の食材があればなんの副菜作りますか?玉ねぎ2玉、人参1本、トマト半分…
下の食材があればなんの副菜作りますか?
玉ねぎ2玉、人参1本、トマト半分、黒こんにゃく1枚、大豆1袋(そのまま食べたりできるやつ)、冷凍ブロッコリー100くらい、冷凍オクラ50くらい、冷凍ほうれん草30くらい、冷凍コーン50くらい、冷凍じゃがいも(カットサイズでわりとあります)
高野豆腐やひじき、切干大根、春雨あたりはあります。
ちなみにメインは鶏肉のはちみつチキン照り焼きを作ります。
できれば味噌汁と1〜2品作る予定です。
- みこ29(6歳, 9歳)
コメント
ともばたん
玉ねぎ 、人参 、ブロッコリー、冷凍オクラとトマトでミネストローネ。
ほうれん草とコーンで、ほうれん草コーンのバター炒め。
こんにゃく、大豆、切り干し大根で、切り干し大根の含め煮。
って所でしょうか。
rB
・人参とブロッコリーのグラッセ
(野菜を茹でて、バターで炒めるだけです)
・ほうれん草とオクラのおひたし
(火を通しておかかと麺つゆで、あえるだけです)
・ジャガイモとコーンのマヨサラダ
などなど、
簡単で美味しいもの沢山作れそうです😊
-
みこ29
グラッセやマヨサラダはこどもも好きそうです。
- 11月18日
みこ29
ミネストローネはポカポカしそうですね( ´ ▽ ` )ノ
取り入れてみようかな〜