ココロ・悩み
最近背中と肩の凝りが酷い…ストレッチしか治す方法はないのかなぁ？(~_~;)
最近背中と肩の凝りが酷い…
ストレッチしか治す方法はないのかなぁ？(~_~;)
- ⁂k...mama⁂(6歳)
まーママ
私は鍼が効きました😊
退会ユーザー
濡らしたタオルを絞ってポリ袋に入れ、レンチンしたものを乾いた布でくるみ凝った部分に当てています…( ´_ゝ`)
ツボ押しもいいのですが、お腹の子に何かあるかも知れないと思うとできないですよね(´д｀|||)
ぽむぽむ
私も毎日背中が痛くて眠れません😭昨日はじめて整骨院でマッサージしてもらいましたが、今日朝から痛い…結局は姿勢を良くすることを意識してお風呂で温まるしかありませんでした😂
❁蒼❁mama
肩回ししたら楽になりますよ\(ˆoˆ)/
妊娠中毎日のようにしてたら
あまり肩こりもなく背中にもあまりぜい肉も付きませんでしたよ(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)
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