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ママリ。
サプリ・健康

カロリーと体重についてです。寝る前に小腹すいたなと思ってたべるとし…

カロリーと体重についてです。

寝る前に小腹すいたなと思ってたべるとしたら
・80キロカロリーの春雨スープ
・200キロカロリーのスナック菓子

みなさんどっち食べますか？


もちろんカロリーからしたら春雨スープがいいような気がしますが
重たいのか翌日朝もまだ胃もたれしちゃう感じあるし
すごい満腹なります。

お菓子だったらそんなことないけど
カロリーは高いから太るのかなぁと。

コメント

みぃこ

スナック菓子に一票！笑
夜に食べるポテチおいしいですよね😂

  • ママリ。

    ママリ。


    はい、でも太りたくないなら春雨スープなのかな？と思って！

    • 11月16日
はなのこ

断然スープですね。いもたれするならスーは残せば良いと思いますよ！

  • ママリ。

    ママリ。


    そうですね！ありがとうございます

    • 11月16日

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