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きー
妊娠・出産

尿漏れの対策について相談です。出産後も続いており、骨盤がしまっていないのか不安です。友人には話せず、皆さんの対策を知りたいです。

恥ずかしい質問をさせていただきます。

妊娠後期から尿漏れがありました。
くしゃみしたら少し出るという感じです。

出産して半年以上経ちますが、いまだにくしゃみしたら尿漏れしてしまいます。
骨盤がしまっていないのでしょうか。

皆さんは尿漏れありますか。
対策はありますか。
恥ずかしくて友人には相談できないのこちらで相談させてください。

コメント

SoRa

パンティーライナー
(おりものシート)

を、使用しております…d( ̄  ̄)

私、悪阻で気持ち悪くて吐いてる時に尿もれしたりしてました…。

ひよりんだりんだ

骨盤についている筋肉が出産によって弱くなってしまっているからです!
私も産後も妊婦の今も尿もれがありました(>_<)
産後は我慢できずに漏れてしまうこともありました(>_<)

トレーニングすることで改善できるみたいです😌

あや

私も妊娠後期と、出産直後はくしゃみや吐いてる時に尿もれしてました(*´﹃`*)仕事もしてたので、昼用ナプキンしてましたよ😅💦

きー


まとめてのお返事すみません。
みなさん尿漏れに悩まされているんだと知って少し安心しました。
私だけだったらどうしようと思っていたので。

私も昼用ナプキンを使用しています。
これからも使用し続け、運動も調べて始めたいと思います。

ありがとうございました(^^)