コメント
こってぃ
私も今週からやっと動けるようになりました。すぐに息が上がるし…上の子とお昼寝しないと1日持ちません。
毎日支援センターや公園に行って遊ばせています。無理しすぎて切迫になって入院…となったら上の子が可哀相なので、私はあえて体力作りとして何かをせず、いつもは自転車や車を使って行っていた支援センターや公園に、歩いて行くようにしています。水分を摂るようにしています！
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みぃまま
コメントありがとうございます☺️
そうなんですね！少しでも動けるようになれると気分も全然違いますよね( ；∀；)
確かに無理しすぎて何かあったらと思うと私も怖い‥😭
やっぱり散歩くらいが丁度良いかもですね☺️
冬でも水分補給大事ですよね👊✨