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Smile1番
妊活

極度の冷え性というわけではないのですが、つま先が冷たいです😵靴下重ね…

極度の冷え性というわけではないのですが、つま先が冷たいです😵靴下重ねばき以外に何かオススメなことありますか?教えてください🙏

  • Smile1番(妊娠34週目)

コメント

るるんこさん

るるんこさん

塗るカイロとかオススメですよ(´⊙ω⊙`)

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    さっそくお返事ありがとうございます😊
    塗るカイロなんてあるんですか?!
    調べてみます💓
    ありがとうございます😊

    • 11月16日
なな

なな

同じく冷え性です💦
お風呂に浸かる、マッサージなどしてました😄✨

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    毎日湯には使ってて夜はポカポカなんです💦笑
    マッサージ追加してやります!
    ありがとうございます💓

    • 11月16日
  • なな

    なな

    自分でできる足つぼがよかったですよ✨

    • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    今晩やってみます😊💕

    • 11月16日
紗織

紗織

寝るときなら、湯たんぽオススメです♡
日中なら、靴用カイロ!

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    あ、湯たんぽ使います!
    靴用カイロなんてあるんですか?!
    調べてみます😍ありがとうございます💓

    • 11月16日
むーむー

むーむー

身体の内側から温めるために食事に気を使ってみるのはどうでしょうか😊

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    酢生姜を、積極的に摂るようにしてます☺️毎朝、白湯もいいと聞いたのでやってみます!ありがとうございます💕

    • 11月16日
ひとみん

ひとみん

足の指に手の指を入れて手足共にギューっと握って上に引っ張りながら一瞬で抜く。とゆーのを1日2〜3回やると、かなり足の血行が良くなって足先がポカポカしますよ😁

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    簡単そうですね☺️
    調べてやってみます😉ありがとうございます😊元気な赤ちゃん👶産んで下さいね💕✨

    • 11月16日
deleted user

退会ユーザー

カイロが一番手っ取り早いと思います

靴用、靴下用とあったと思います!

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    調べてみます😎ありがとうございます💕

    • 11月16日
mi

mi

五本指の靴下オススメです!!
普通の靴下だと汗をかいてそれが冷えて足が冷たくなるそうです😵
五本指履き始めて調子いいです。

  • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    なるほどそういうこともあるんですね!勉強になります✨五本指履いてみます!

    • 11月16日
かじけん(^^)

かじけん(^^)

ふくらはぎと足首を温めると良いですよ☺️
レッグウォーマーとか✨
私も冷え性です(笑)
年始の駅伝応援にいく時とかはふくらはぎにカイロを仕込んでました(笑)

  • 11月16日
  • かじけん(^^)

    かじけん(^^)

    私はくるぶしは冬は無理で、裏起毛のタイツ+レッグウォーマーとか、タイツ+くるぶし靴下+レッグウォーマーとかでしたー。レッグウォーマーはモコモコのです(笑)首、手首、足首が露出してると寒いみたいです!

    • 11月16日
  • Smile1番

    Smile1番

    お返事ありがとうございます😊
    すごい!完全防備ですね!😆
    参考にさせていただきます!💕

    • 11月16日