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m☆mama
妊娠・出産

30週の妊婦です!最近寝る時、腰が砕けそうなくらい痛くてなかなか寝れな…

30週の妊婦です！最近寝る時、腰が砕けそうなくらい痛くてなかなか寝れないです(´；ω；`)これをしたらよく寝れたとか気が紛れたとかいうオススメがありましたら教えてください(´；ω；`)

コメント

deleted user

テニスボール🎾？腰に当てると多少穏和されるような事を聞きました💦

  • m☆mama

    m☆mama

    返事遅くなってしまいすみません(´；ω；`)
    テニスボールですね🎾早速試してみます✨

    • 11月29日
えっこ

仰向けに寝て、恥骨付近をテニスボールでグリグリすると、少しは楽になりましたよ！

  • m☆mama

    m☆mama

    返事遅くなってしまいすみません(´；ω；`)
    テニスボールでグリグリ気持ち良さそう☺️早速試してみます🎾✨

    • 11月29日

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